Kiderült, hogy az SPF rekord nem olyan fontos, napvédő

Vásárlás fényvédő trükkös lehet. Akár válassza ki a krém fényvédő faktor SPF 15 vagy 70? Spray vagy krém? Inkább krém széles spektrumú vagy egy vicces, amely megváltoztatja a színét, ha száraz? Itt van egy módja annak, hogy mentse a bőrét, és egyúttal pénzt takarít meg: figyelembe kell venni, hogy az SPF tényező nem játszik olyan fontos szerepet, mint hitted. Fontos, hogy hogyan alkalmazza azt.

SPF - ez csak egy szám

SPF - az úgynevezett fényvédő faktor, azaz egy védelmi intézkedés ultraibolya sugárzás ellen, különösen az ultraibolya sugárzás spektruma K. Mikor jön a fényvédő, a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a magasabb SPF jobb védelmet nyújt, mint az alacsony. Ez igaz, de csak bizonyos mértékig. Fényvédő SPF 15 blokk mintegy 93 százaléka az UV sugárzás. Duplázás ez a szám 30, akkor növeli a védelem akár 97 százalékkal. A drágább krém SPF 50 felvet ez a szám csak 1 százalékkal, 98.

„Ahogy növeli a fényvédő faktor a védelmi fokozat csökken jelentéktelen különbség” - mondta egy interjúban NewYorkTimes elnöke az American Academy of Dermatology, Dr. David M. Pariser. Ennek okai: a vállalatok számíthatnak SPF, összehasonlítva az alkalom, hogy egy személy, meg kell égetni, anélkül, hogy a védelem, az idő, amely ahhoz szükséges, hogy ezt követően alkalmazása fényvédő. Ezért, ha éget, anélkül, krém, például 20 perc alatt, elméletileg meg kell tartani 15-szer hosszabb, mint öt órán keresztül, krém SPF 15. Hangok lenyűgöző, nem igaz? Azonban naptej önmagában nem tart a bőrön olyan sokáig. Verejték, súrlódás és más tényezők - mint például az úszás - vezethet megszüntetését tettei, ezért javasoljuk, bőrgyógyászok újra gyógyszert kétóránként. Más szóval, nem számít, hogy a vásárolt krém SPF 15 vagy SPF 100, mert minden esetben megszűnik működni, mielőtt a nyilvánvaló különbség a védettség.

Még rosszabb, hogy a magas pokazatelemSPF termékek sarokba szorítani, így egy hamis biztonságérzetet. „Az emberek, akik használják őket inkább maradjon a nap sokkal tovább - mondja Steven Van az SkinCancerFoundation Alap. - Azt, hogy kihagyja a újrafelhasználását, és azt gondolják, hogy nincs szükség keresni árnyékban, viseljen kalapot, vagy takarja el a bőr ruházatot. Ennek eredményeként, ezek az emberek sokkal nagyobb dózisú UV sugárzás, ami persze, annak céljaival ellentétes. "

Prioritás mennyiség a minőség rovására

Tény, hogy a legfontosabb dolog -, hogy a krém megfelelő. Az American Academy of Dermatology, a legtöbb ember sokkal kevesebb, mint a fele a szükséges összeget. Mert a krém alkalmazása az egész testet, akkor használja körülbelül 30 gramm krém. Ezen kívül azt kell alkalmazni előzetesen legalább 15, de jobb - előtt 30 perccel kiment a házból. Ne feledje, hogy az SPF csak egy védelmi intézkedés az ultraibolya sugárzás spektruma B. Ez a sugarak leégést okozhat, de ez a spektrum sugarak és alapvetően vezet a korai öregedés, a bőr. Hogy megvédje magát szemben az összes káros sugárzás tartományban, meg a krémet a széles spektrumú, mely véd a kétféle sugárzás. És végül, ismét, mert ez a legfontosabb dolog: Alkalmazza bő fényvédő két óránként, majd közvetlenül ezután úszás vagy izzadás legkevésbé. Fontos, hogy a fényvédő a bőr is, de SPF nem csodaszer. És végül, a fényvédő korlátozott eltarthatósága. Ha tárolja az eszköznek bizonyult több éve, talán itt az ideje, hogy vásárolni egy másik csomagot kell arról, hogy van védve.