Hogyan törődik magukat otthon?

Minden nő előbb-utóbb elkezdenek gondolkodni, hogyan kell helyesen gondoskodni magukról, ellenőrzi azok megjelenése a legapróbb részletekre. Azonban nem mindenki tudja csinálni. Hands kell szelíd arca - bársonyos test - karcsú és szép. Puha, gyönyörűen coiffed haj ugyanakkor meg kell nézni természetes. Minden testrész kell különös figyelmet érdemel.

Hogyan törődik magukat otthon?

Testápoló: néhány tipp

Testápolás meglehetősen egyszerű, csak meg kell, hogy kövesse néhány szabályt:

- minden nap mossuk meleg vízzel, gél vagy bőrpuhító szappant reggel, kívánatos, hogy egy zuhany;

- mindenesetre nem nyomja pattanások, hogy nincs gyulladás;

- enni friss gyümölcsök és zöldségek, inni tejtermékek, vitaminokat;

- télen, hogy megvédje a bőrt a fagyás, viseljen kesztyűt, vagy ujjatlan, speciális krémek.

Care és rúgás: jellemzők

A kezek

Kezet kell mosni szappannal és WC-vel minden mosás után, hogy egy krém, amely lágyítja a bőrt. Évesen harminc év, javasoljuk, hogy használja tartalmazó krémek A-, E- és a kollagén, lelassítják az öregedési folyamatot. Körömvirág eredmény tökéletes rend csak pro. Ha nincs semmilyen tudás és készségek, akkor jobb, hogy keressen fel egy szakembert.

Legs

Lábápolás nagyon egyszerű, a legfontosabb dolog -, hogy távolítsa el a fáradtság, fürödni a főzet a gyógynövények lefekvés előtt kenje lábkrém.

Hogyan törődik magukat otthon?

Hogyan kezeljük mell

Gyönyörű mellek tetszik nemcsak mi nők, hanem a férfiak. Hogyan kell helyesen gondozni a mell? Ehhez meg kell tennie csak három dolog, hogy nem veszítik el természetes szépség, és a mell egyre rugalmas és fitt. való fenntartására szolgáló eljárásokról az alakja a mell

Reggel elvégzésére vízkezelés. Jó lenne, ha van egy zuhanyzó váltott egy erősebb áramlás, ha nem, akkor ne aggódj. Kezdjük meleg vízzel és fokozatosan a hűvös, körkörös mozdulatokkal spray a mellkasát. Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést.

Akkor ne rubdown. Nedvesítsük törölköző vízben benne oldott só (1 liter víz - két evőkanál só), és dörzsölje azonos körkörös mozgást.

Hogyan törődik magukat otthon?

Tisztítás és ápolás

Tisztító anyatej tartják, hogy az arc vagy a test, de semmi esetre sem szappant. Ezután kell kenni a tápláló krémet vagy olajat alapján a csipkebogyó. Ne egyen sok só, sült és füstölt élelmiszer rossz a bőr a mell.

Hogyan kell helyesen törődnek az arc alapján bőrtípustól

Ha megnézi valaki, először figyelni, ahogy felöltözött, és az arcán. A ruhák, minden világos, hogy tisztának kell lennie, és nem kopott, és hogy az arca szép volt, meg kell dolgozni keményen rajta. Ideális arcbőr - amikor takarította, a védett és hidratált. Minden típusú bőr igényeinek speciális ellátás. Három fő típusa van: száraz, normál és zsíros. Vannak érzékeny és kombináció, de ezekben az esetekben szükséges, hogy konzultáljon egy bőrgyógyász.

A száraz bőr

Hogyan törődik magukat otthon?

A nagyon finom, mosás vízzel szárítás. Az ilyen típusú kell használni tápláló krémet. Purifying bozót nem lehet több, mint egyszer egy héten, minden nap meg kell mosni hab vagy gél. azt kell, hogy végezzen az eljárást csak hideg vagy langyos vizet, hogy erősíti a bőrt. Óvatosan törölje szárazra a bőrt egy törülközőt, de ne dörzsölje. Zsíros bőr

Ami a fő zsíros bőr, akkor a probléma egy kicsit más: kitágult pórusok, észrevehető ragyog a T-zónában (homlok, orr, áll). Ebben az esetben meg kell mosni kétszer vagy háromszor egy nap csak meleg vizet, hogy lemossa a zsírt. Ha erősen szennyezett, meg kell tisztítani az arcot csak a szakember.

a normál bőr

A legtöbb válogatós bőr, vigyázni, hogy sokkal könnyebb, de ez nagyon ritka. Gazdái a reggeli elég hideg vízzel mossa le, meleg este, kenetet a arckrémek erre a célra tervezett bőrtípusnak. Ha azt szeretnénk, akkor is használhatja más eszközökkel, mint például egy hab, gél, cserjések, tej, és így tovább, csak válassza ki a hasonló smink óvatosan.

Íme néhány egyszerű módja, hogyan kell megfelelően gondoskodni az arc. Ezen túlmenően, a tudomásul frissítő spray. Ezek tökéletes nyáron, a bőr mindig friss, ápolt, és kevésbé lesz szennyezett.

Hajápolás: néhány tipp

Itt fogunk beszélni, hogyan kell helyesen gondozni őket. Most a szervezet jól karbantartott, de a haj is kell figyelni. A fej rendkívül tiszta meleg vízzel. Ha a víz kemény, és nem tudja állni a szűrőket csapok, akkor lehet enyhíteni azt szódabikarbóna. Zsíros haj nem kell mosni gyakran válnak még kövérebb. Mivel a gyakori mosás károsítja a száraz és törékeny haj, mint a víz kiszáradhatnak őket még.

Hair Fésülködő

Ha hosszú haj, akkor meg kell fésű kefe masszázs, kezdve a végein, és megy a gyökerekhez. Ne használja valaki másnak a fésű, különben lehet, hogy szőr vagy bőr alá atkák. Éjjel meg kell adni a hajad egy kis szünetet. Nem szükséges, hogy hajtsa végre a haj, még fonat cornrows.

Hogyan törődik magukat otthon?

Körömápolás

A legszebb nők azok, akik a természetes szépséget. És ha a köröm festett élénk színű, úgy néz ki a természetes? Hát nem jobb, ha természetes árnyalatok terjed? De ez nem arról szól, hogy meg kell értenünk, hogyan kell gondoskodni saját maguk és a köröm, így a munka, milyen színű lesz a köröm, akkor beszéljünk valami másról.

Nem kell, napi ellátás, csak egyszer egy héten, hogy nekik egy óra. Elsődlegesen só fürdők. A legjobb, ha használni tengeri só, de az illeszkedés és a főzés. Törölje a körmök a régi körömlakk. Ezután híg sós meleg vízzel, és folyamatosan az ujjak ebben az oldatban tizenöt percig. Ezt követően, a kezet szappannal és vízzel, és kenjük őket krémmel. Miután a krém felszívódik, távolítsa el a kutikula, a felesleges bőr, ami a körmök alakja és csiszolják őket egy körömreszelő. Zsírtalanító körömlakklemosó okoz olaj. Hogy eladta a kozmetikai boltban, vagy már meg is rendelheted a katalógusból. Olaj erősíti a körmöket és teszi őket sima. Itt megtalálja az összes eljárások és újra.

Személyes gondoskodást smink nélkül

Sok nő naponta fáradt smink az arcán. És a tanulás, hogyan kell gondoskodni magát minden nap, és nem használ kozmetikumokat? Először is szükség van, hogy türelemmel és kényszeríteni magad, hogy emlékeztesse, hogy ha nem tesszük meg a szükséges eljárásokat, a kor lesz a valósnál. Szereted elrontani magukat szembe Tint, por és pirulni? Tény, hogy sokan nem is tudják, hogyan kell helyesen vigyázni magukra, azt gondolva, hogy kozmetikai elrejteni hibákat, de ez csak ront a helyzeten. Íme néhány hasznos tipp, hogyan kell gondozni magukat otthon.

Hogyan törődik magukat otthon?

maszkok és a nyak

Úgy kell természetes. Nyáron minden, ami nő a kertben, lehet használni. Uborka mix tejföllel - ez a maszk, bogyók összekeverjük zselatin jelen a vízben - szintén egy kiváló eszköz bármely életkorban. De a tél lesz, hogy fagyassza be bogyókat. Azt is, hogy egy maszk krém vagy keverjük össze túró.

Törölgette bőr jég

Berry leve keverve forralt vízben, és fagyasztva a jég formájában. Alkalmas letörölte az arc, a nyak és a mellkas, ez segít, hogy javítja a vérkeringést.

Krémek

Krémek kell vásárolni csak természetes alapon.

fürdők

Vegyünk egy fürdő gyógynövény, add tengeri só, illóolajok.

Lien - hogyan lehet legyőzni ez?

Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell nem lehet lusta vigyázni magunkra, már tárgyalt, lustaság elpusztít minket. Van egy módja annak, hogy megszabaduljunk tőle. Megtanulják, hogyan kell korán kelni, és korán lefeküdni, aludni nem lehet kevesebb, mint 8-9 óra. Ébredj fel, szerezzen magának, hogy nem gyakorlat, hogy a kontraszt zuhany. Ha túljutni magad, akkor is lesz egy vágy, hogy nézel ki. Mondjuk lustaság, hogy töltse meg a dolgokat, és megy az életed. Szabása magát csak pozitív fejlemények.

Hogyan törődik magukat otthon?

, és végül,

Senki nem akar együtt élni egy lány, aki úgy néz ki smink nélkül rendetlen, mert felébred, és látni minden reggel, mint ez. Tehát a lányok, hogy vigyázzon magára, és minél hamarabb elkezdi csinálni, annál könnyebb lesz az Ön számára a jövőben. Reméljük, hogy a tippeket, hogyan kell megfelelően vigyázni magukra, hasznos lehet az Ön számára.