Hogyan reagál a kritika a torzítás és hogy megfordítsa a javukra

• Hogyan reagál a kritika a torzítás és hogy megfordítsa a javukra

Mindannyiunknak legalább egyszer az életben találkozott sérelme magukat - a tanárok, főnökök, munkatársak, illetve más emberek, akikkel valahogy kommunikálni. Ebben a cikkben már összeállított pszichológiai tanácsokat azoknak, akik megpróbálnak megbirkózni ezzel a problémával:

Nem számít, mit gondol a többi ember. Ez a te életed, és élni veled - nem őket. Élő, amennyit csak akar.

Ha valaki ok nélkül egyáltalán neked élezett fogak, nem zavarja, és ne próbálja, hogy „megtalálják az okot is.” Előítéletek általában elrejti a banális önbizalomhiány, megpróbálja érvényesíteni magukat, és van egy csomó különböző rendszerekben. Az emberek hajlamosak a projekt saját hiányosságait a másik - ez sokkal könnyebb, mint megszabadulni őket, hogy megszabaduljon.

Elfogadom, te is arra utal, hogy az emberek diszkriminálják, és valószínűleg nem is egyszer. Próbálj meg emlékezni néhány ilyen helyzetekben - így meg fogja érteni, hogy ez nem egy személy váltott rosszallását neki, és te magad valamit, amit kitalált.

Függetlennek mások véleményét meglehetősen egyszerű szavakkal, de a valóságban ez sokkal nehezebb. Néha érdemes mérges vagy megsértődik, hogy ezt a negatív energia, elküldik azt a pozitív.

A démonizálása ellenségei - megközelítés egyszerű, és még kellemes, mert ebben az esetben akkor jár, mint egy pozitív karakter, és a társult gonosz és szívtelen szörnyek, akikkel harcolnak. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy valójában ezek az emberek csak a saját érzését áldozat tudatalatti félelmet, és nem rosszabb, mint a többi - ha csak szerencsétlen, hogy elkapjanak a forró kéz, vagy inkább - a fejét. Van egy hatalmas különbség a konstruktív kritikát és nyíltan elfogult ítéletek. Néha érdemes meghallgatni az embereket, akik bírálják akkor - talán ők csak segíteni próbálok. Agyunk nehéz tolerálni kritika és egyformán érzékeny minden támadás kívülről, de ha egy pillanatra, hogy megnyugodjon, és belegondolunk, könnyen megtalálja a fent említett különbség. Tehát, ha valaki megpróbálja elmondani valamit fontos - meg kell hallgatni.

Nem szedheti ki a többi ember - akkor ebből még könnyebb nem, és a negativitás a világ csak akkor lesz nagyobb.

Ill fertőző. Mentsd idegek: dobja el a rossz gondolatokat a fejedből, fogadja el, hogy nem tudja ellenőrizni más emberek fejében, és időt tölteni a társaságában kellemes ember.

Ugyanez maró megjegyzéseket jöhet, ahogy valaki, aki most szállt le a rossz láb, és valaki, aki egy nap nem tud élni anélkül, hogy bárki is tapossák a sárba. Ha az ügy az utóbbi, érdemes felidézni a kimutatás Tina Fey: „Ne pazarolja az erejét, hogy megpróbálja lebeszélni az embereket. Valaki más véleményét vagy jobb nem észrevenni, vagy megy előre - ha állni a tetején, a nézeteket fog változni magukat. Vagy nem fog változni. Kit érdekel? Csinálj, amit akarsz, és nem számít, mint a többi, akár nem. "

Vagy itt van egy másik figyelemre méltó kijelentést Tina: „Ha szembe kellett néznie rosszallását, hogy a szexizmus, ageism, Lookism vagy akár agresszív buddhizmus, kérdezz meg magadtól:” ez az ember sem állíthat meg, hogy elérjük azt, amit akarok? „Ha a válasz? negatív - nem figyelni és kész. Invest az energia a saját üzletét - így valószínűleg sikerül. Ha bejelentkezik egy nagy főnök - nem vesznek rossz bánnak veled " Az emberek, akik tartoznak a túlságosan elfogult és pesszimista, egyszerűen azért, mert így akar, biztos, hogy váltani egy nagy fájdalom a csacsi, ha azok nem az időbeli távolság. Megszabadulni az ilyen emberek, és elkerülni őket a jövőben.

Megértés és együttérzés hasznos lesz az Ön számára, ahol a legkevésbé szeretné azokat megjeleníteni. Néha lehet, hogy megoldja még a kibékíthetetlen konfliktus.

Mentális attitűdök, mint a „legrosszabb mind közül,” és „Úgy bánnak velem csak azért, mert ezt a munkát jobban, mint ők” általában többet árt, mint használ, mert még mindig tartalmaznak negatív jelentésű. Tehát csak nem veszi mások figyelembe. Igen, akkor bántani óvatlan szó, de a fájdalom elmúlik gyorsan, és az életed sokkal könnyebb lesz, ha csak abba, hogy fontolja meg ezeket az embereket, mint fontos tényező a nyugalmat.

Még a legsikeresebb, magabiztos, és szeretett tömegben az emberek meg kellett küzdenie kritika. Ha idő előtt abbahagyja a társadalmi rosszallás, nem valószínű, hogy van egyáltalán megtörténik.

Elfogultság a jelenség mindig is létezni fog - mert mindannyian emberek. Másrészt, ha egy személy túl elfoglalt a saját életét, hogy valaki másnak a véleményét egyszerűen megszűnik gerjeszti.