Étrend filmsztárok: hogyan kell veszíteni 20 kg mielőtt a forgatás

• Étrend filmsztárok: visszaállítja a 20 kg mielőtt a forgatás

Sok a csillagok a következő szerepet megy extrém testével, akkor fogyás, éppen ellenkezőleg, gyarapodik. Ma szeretnénk ajánlani egy válogatott csillag, aki lefogyott a film az ő részvételével, és egy leírást a diéta, hogy az általuk használt.

Lily James "Hamupipőke"

A szerepet a filmben „Hamupipőke” a színésznő kellett fogyni annak érdekében, hogy nyomjon egy szűk fűző. Leült a diéta, amely egy levest. Folyékony étrend opció jelent meg neki a legelfogadhatóbb.

Beyonce a "Dreamgirls"

Beyoncé telt népszerű módszer tisztítására, amelynek során csak egy véna miatt keveréke citromlé, juharszirup és cayenne bors. Láttam igyon legalább hatszor egy nap. Ennél ő nem állt meg. Ennek során ment tiszta sós és növényi hashajtó. Két hétig elvesztette 10 kg, és a halat a menüben.

Mark Wahlberg, "a játékos"

Leggyakrabban, Mark az ő film jön a súlygyarapodás, de a „játékosok” az izmai nem voltak szükségesek, és a színész ült a diéta. Elvesztette 30 kg 4 hónap, azért, hogy a szigorú folyékony táplálékot.

Ashton Kutcher "Jobs"

Ashton nagyon komoly közeledett a szerepe a híres Apple alapítója, és még felvette néhány saját szokásait. Egyikük - a diéta. Állás evett csak gyümölcsöt, és néha tudna dió. Ashton ült a diéta a múlt hónapban, súlyosan lesoványodott, és ennek eredményeként a kórházban volt két napig súlyos fájdalom a hasnyálmirigy.

Michael Fassbender, "éhség" 2008-ban Michael Fassbender játszotta a film „The Hunger”, amelyben ő játszotta a szerepét a résztvevő éhség lázadás. Az 10 hetes kalória ő adag 900 kalóriát tartalmaz. Az étlapon gyümölcs, dió és a szardínia.

Matthew McConaughey "A Mielőtt meghaltam"

Matthew McConaughey a filmben „Club Dallas Buyers játszott szerepét egy gazember, amiért el kellett veszíteni 20 kg túlsúly 3-4 hónapig. Ő menü állt két étrendi szó, a két fehérje a tojás, puding és egy kis darab csirke.

Robert Pattinson "Rover"

Ahhoz, hogy játszani a magányos, aki vissza akar térni, amit ellopott, Robert Pattinson volt sok, hogy lefogy. Néhány hétig evett fehér kenyér és BBQ szósszal.

Jared Leto "A Mielőtt meghaltam"

A szerepe a HIV-fertőzött transzszexuális Jared kellett fogyni. Miután a diéta ő lemért 55 kg, de a kapott ilyen eredmény nem könnyű. Szó szerint éhen.

Ann Hathaway "elutasított"

Annak érdekében, hogy néz ki, mint a film „Nyomorultak”, Anne-nek, hogy lefogy 12 kg. Az első 5 elejtette gyorsan és csendben a tisztítási eljárást. De ahhoz, hogy elveszíti a maradék kilogramm segített neki zab kenyér, amit ettek, mint 2 db két hétig.

Christian Bale, "The gépész"

Ahhoz, hogy játszani Insomniac munkás, Christian volt sok munka. Elvesztette 30 kg 4 hónap. Ő menü állt egy alma, fekete kávé és a cigaretta.