Pihenjen a lótusz helyzet: hol jógázni
Nyaralás a fürdőváros - a második legnépszerűbb formája kikapcsolódás a tervek az oroszok a jövő évi adatai szerint TripBarometer, a világ egyik legnagyobb felmérés szállodások és utazók TripAdvisor. 13% -át az oroszok, akik részt vettek a felmérésben megpróbáljuk először 2016-ban egy wellness pihenésre.
Egyre több jóga stúdió és független oktatók kirándulásokat szervez tornázni a tengerparton, a hegyekben, vagy dzsungel. Ennek költsége túra alkotja két összeg: igen utazás költségeit és a fizetési jóga. Jellemzően osztályok a túra nem sokkal magasabb, mint az átlag a Moszkva központjában: standard csomag a héten 8-15 túra ára 000 rubel. Utak rendszerint tartalmazzák magukat két jóga gyakorlatok minden nap, bár vannak még intenzívebben lehetőségeket.
Jóga túrák illik a legjobban a tiszta, eldugott és meleg helyeket, hotelek és sportlétesítmények képzési és napozóágyak. Tripadviser kifejezetten Forbes választotta jóga központok, szerzett egy nagy hitelminősítő, és pozitívan értékelték az utazók által az oldalon.
Ayurveda Yoga Retreat
Hol: India, Coonoor
Ez a kétezer méteres tengerszint feletti magasságban, a Nilgiri hegyek, ahonnan kilátás nyílik a tea ültetvények. Ez a jóga központ azok számára, akik már ismerik a módszert Ayurveda. Munka Dr. Maul szállodai tartózkodást ajánlani, mint a „mágus, aki felveszi az egyéni étrend, masszázs és a testmozgás programban.” A központ napi masszázs egyszer vagy kétszer egy nap, méregtelenítő kezelések, vegetáriánus ételek.
Sivananda Ashram Yoga Retreat
Hol: Bahamák, New Providence sziget
Kell „egy kicsit hippi”, hogy értékelje a szálloda, írta az egyik meglátogatta utazó. Ez nem az a hely szerelmeseinek luxus. Beach partján egy trópusi szigeten, vegetáriánus ételek, méregtelenítő kezelések és esti meditáció lesz öröm azok számára, akik már rendelkeznek egy megértését jóga és szereti a magányt.
Meg kell, hogy a szálloda a tenger: az út a repülőtérről a kikötő taxival 15-20 perc, majd félóránként sétahajózás, hogy elviszi puteshestvennkov a sziget három percig.
Vikasa Yoga Retreat
Hol: Thaiföld, Koh Samui
Bungalók található, egy magas hegyen, és az óceánra néző tengerparti sziklák, és egy 15 perces sétára a homokos strandtól Christal. Program Yoga Center egyesíti a különböző stílusok jóga, a meditáció, a Tai Chi és a Pilates. A szálloda rendelkezik egy orosz nyelvű vezetők, és a jóga lehet mind a központtól a tanárok, és annak részeként a saját csoport.
Beach Sunset Jóga Hawaii
Hol: Hawaii, Honolulu, Oahu, Waikiki Beach
Hotel Mission - „Grow a magokat az ellátás, a gyakorlat nyugtató az elme, ápolják az egészséges elme és egy könyörületes szíve.” Alkalmas adeptus jóga kezdőknek. A szálloda apartmanokat a víz, jóga a tengerparton és a magán kirándulások helyen ismert, csak a helyiek.
óceán Sound Dive & Yoga
Hol: Thaiföld, Koh Tau Különböző típusú jógaórák a szállodában szerveznek naponta kétszer, reggel és este. A személyzet azt mondja, hogy talál egy sokat kínál mind a kezdő és a tanárok jóga: „A cél -, hogy a jóga mindenki számára elérhető.” Az Ocean Sound Dive & jóga nem csak a jóga, hanem a búvárkodás egy PADI minősített oktatók. Koh Tao híres tengeri élővilágot, és ezt tartják az egyik legnépszerűbb úti cél a világon, a búvárok és snorkeling kedvelői.
Ubud Yoga House
Hol: Indonézia, Bali, Ubud
Körülvett rizsföldek, és a város fő út egy tíz perces séta. Ahhoz, hogy részt vegyen a helyi jógaórák nem kell, hogy a vendég Ubud Yoga House, kell csak rögzíteni kell előre a leckét. Minden órák állnak rendelkezésre kezdőknek. Most Ubud Yoga House ideiglenesen zárva van, az ígéretét, hogy nyissa ki március 20, 2016.
Shreyas Yoga Retreat
Hol: India, Bangalore, Nelamangala
Utazók ajánlani ezt a hotelt azok számára, akik a magánélet. A személyzet figyelmes, de nem tolakodó, és a szolgáltatás magában foglalja a spa kezelések, Hatha jóga kombinált meditáció, ajurvédikus masszázs és a testmozgás. Az étterem egy külön menüben vegetáriánusok és alacsony zsírtartalmú ételeket.