Ütések a boksz és fajták

Nem titok, hogy a kulcs a győzelemhez egy meccsen van a helyesen megválasztott taktika. Bármely stratégia, viszont áll számos olyan technikát, hogy megvédje és támadás. Ütések a boksz úgy kell alaposan dolgozott ki annak érdekében, hogy azok alkalmazása automatikusan történik, és a sportoló átgondolt a következő lépést előre. Ahhoz, hogy ezt a tudást csak akkor lehetséges, azzal a feltétellel, állandó képzés. Apropó boksz ütések, meg kell jegyezni, hogy ebben a sportágban három fő típusa közül - felüt és egyenes oldala. Mindegyikük áll fajta, attól függően, hogy melyik kéz ütést, és a cél - a fej vagy test. Következő nézzük meg típusú ütéseket boksz, amelynek van tizenkét részletesebben.

egyenes ütést

Kétféle közvetlen ökölvívó csap. Az első a döfés, amely alkalmazható a proximális kar. Ez a lövés egy nagy szilárdságú, és általában a feltárási azzal a céllal, tanulmányozza az ellenfél mozgását és az esetleges biztonsági réseket. Befejeződése után ütések használt boksz erősebb. Ugyanakkor, az ütés a leggyorsabb az összes rovására a legrövidebb utat, és segít bokszoló harc közben, hogy ellenőrizzék a helyzetet a gyűrűt. Leggyakrabban ez férfiak használják, akik inkább állandóan támadni gyors ütemben. A második típus - telitalálat segítségével hosszú karok. Ő nem olyan gyors, mint a villám ütés, de jóval meghaladja azt a hatályos. Minden elismert lyukasztó biztos, hogy használja a hosszú távú telitalálat. Nem szabad elfelejteni, hogy nem a képzés a harcot, soha nem kért, mert nagyon veszélyes: abban az esetben, egy sikertelen végrehajtás lehet futtatni egy szakadár ellentámadás az ellenfél.

Oldalütközés

Oldalsó fúj a boksz szintén két faj, köztük swing és a horog. Ezek közül az első egy kicsit, mint a döfés, mert ott is használják a proximális kar. Annak ellenére, hogy viszonylag hosszú utat, ez nagyon veszélyes ellenfél, és használják a legtöbb esetben, boxer, előnyben kell egy gyors kontra. Swing alkalmazzák oldalirányban a fej vagy test ellenfél. Lehetetlen, hogy ne vegye figyelembe a fenntartással, hogy nagyon hatékony nélkül előkezelés és ezek kombinációi. A második típus -, hogy beakadjon, amelyek a legerősebb ütéseket boksz. Annak ellenére, hogy az alacsony fordulatszám miatt a nagy utat, ők a leginkább népszerű lyukasztó, akik inkább támadó taktika, köszönhetően a félelmetes erejét. A fő cél a horgot - Korai átadás az ellenfél a harcban.

uppercut

Több jól ismert név a boksz ütések okozta alsó - uppercuts, ezek hasonlóak az előző típusok kétféle ízek alapján, hogy milyen lapokat alkalmaznak. Klasszikus felütés össze lehet hasonlítani a swing sebesség, de az erőssége ez rosszabb oldalütközés, mert gyakran esik a fejére. A leghatékonyabb lesz egy közeli tartományban, vagy zsákutca védelmét az ellenfélnek. Far felütés is alkalmazni alulról felfelé, a hátsó kar csak. Ez tökéletes a támadás és ellentámadás, ezért gyakran használják a bokszolók különböző taktikája harcol.