9 életfeladatokat teheti meg egy másik személy

Fájdalom és érzéseit, miután botrányos törés vagy emberi veszteség nehéz szavakkal leírni, és ez az állapot hosszabb ideig is megmaradhat, mint néhány betegség. A jó hír az, hogy meg tudja-e hasznot húznak belőle néhány órát, hogy fog változtatni a jobb. Összegyűjtöttük néhány fontos igazságokat, amelyeket érdemes megjegyezni, akkor is, ha úgy tűnik, hogy semmit sem lehet korrigálni.

1. Te erősebb, mint gondolnád

Miután a sok bajt úgy gondolja, hogy soha nem fog jobban érzi magát, és ez egy nagyszerű érzés a lyuk mindig veled. Ne feledje, hogy idő gyógyít, de a világ változik - mint te. Meg fog lepődni, ha megértik, milyen erős vagy, és hány kihívásokat az életben lehet legyőzni.

2. Meg kell tudni, hogy elfogadja a helyzetet

Ön tehetetlen előtt egy nagy szám a problémák és nehézségek az életben - a piaci feltételek, és befejezve egy összetört szívet. De ha a fáradságot, hogy biztosítsa, hogy magától értetődőnek - kapsz egy kicsit könnyebb. Ne harcolj az élet, és megtanulják, hogy az áramlás, és ez lehetővé teszi, hogy gyorsan kap a strand.

3. zene gyógyító

A zene a lejátszási lista - a legjobb gyógyító eszköz, akkor hivatkozhat, még akkor is, ha úgy tűnik, minden haszontalan. Zene segít, hogy sokkal magabiztosabb, hogy kifejtsék düh és a frusztráció, valamint a dallam, hogy a reggeli mosoly, ezért ne felejtsd el megváltoztatni a zenéje életed gyakrabban.

4. Akkor jobbat

Egy időre a kétségbeesés könnyen kezdeni gondolkodni, hogy hogy valami nincs rendben, és te nem méltó, hogy egy boldog kapcsolat. De ha elkezd gyógyulni, meg fogja érteni, hogy valójában megérdemli, hogy élvezze az élet, és ennek semmi köze a tény is kifejlesztettek a kapcsolatot valakivel, vagy sem.

5. Néha megtagadása - védelmi módszer

Úgy tűnik, hogy semmi sem rosszabb, mint élni hazugság és önbecsapás. De néha tagadás - csak egy módja annak, hogy megvédjék magukat a traumatikus élmény, és arra törekszik, hogy erőt gyűjtsünk. Ha valaha is maradt egy mérgező kapcsolat, meg kell jegyezni, hogy már minden határon nehéz. És most, elválás tűnhet katasztrofális, de ez ajándék lesz, hogy értékeljük később.

6. Te nem tökéletes

Mindig hibáznak, és ezt nem lehet elkerülni. Igen, néhány bűncselekmények vezet visszafordíthatatlan következményekkel és ijesztő - de ez csak egy része az emberi természet. Itt az ideje, hogy megértsük, hogy a tökéletlenség - teljesen normális, és ez nem jelenti azt, hogy Ön egy szörnyű ember.

7. A támogató csoport nagyon fontos

Amire szüksége kevesebb nézni mások véleményét - ez nem jelenti azt, hogy nem kell mást támogatását. Körül magát olyan emberekkel, akik kész lesz, hogy támogassa a nehéz időkben, - akár a család, barátok, vagy akár kollégák feladata. Ők segítenek átvészelni a nehéz időkben, és ne felejtsük el, hogy fizeti vissza.

8. egy ajtó bezárul - egy másik kinyílik

A tengeren vannak más halak, és akkor is, ha úgy tűnik, hogy te, hogy az ilyen más személy vagy annak lehetőségét nem elképzelni téved. Két felhúzza a buszmegálló, szerencsére, ez eltarthat egy ideig, és nem is volt ideje, hogy fagyassza várva valami nagyon különleges, de ha nem félsz, hogy menjen el a változás, akkor garantált, hogy elérje a célját.

9. élet folytatódik

Watch továbbra ketyeg, számítva az idő múlása, és azt is meg kell tartani a mozgó, nem számít, mi történik. Továbbra is végzik a munkájukat - fogmosás reggel megy dolgozni, és pihenni esténként. Miután minden fájdalom és szorongás elmegy, és akkor újra megtanulni élvezni, mi történik.

És hogyan kezeljük a nehéz pillanatokban?