Hogyan kezeljük a pénzt 2019-ben

Ha már régóta zavarba az állam a költségvetés, akkor valószínűleg megtanult tökéletesen pénzt takarítanak meg, valamint megismerjék az alapelvek a befektetés. De ha fokozatosan elveszti a motivációját, majd januárban a kockázat, hogy kiad egy csomó több, mint máskor, amíg intézmény kínál bérletek és akciós termékek. Összeállítottunk néhány egyszerű tipp, hogy segítsen visszaszerezni a bizalmat a tartalmát a táskáját, csökkenti a szorongást és beszüntetik az költségvetésbe unalmas dolog.

Végezze el a gyakorlatot "három dolog"

Hogyan kezeljük a pénzt 2019-ben

A pszichológus Sarah Acebedo elnöke, pénzügyi Therapy Association ajánlja a következő:

Legalább hetente egyszer Név három jó dolgok történnek az életedben minden nap. Írja le őket, és ahogy reagált rájuk, és hogy vezetett.

Tanulmányok kimutatták, hogy ez a gyakorlat javítja az általános pszichológiai állapotát, és csökkenti a szorongásos tüneteket. Majd annak érdekében, hogy nyomon követhessék a pénzügyi rész, Acebedo ajánlja fel három jó pénzügyi pillanat a lista:

Mi is gyakran összpontosít a negatív, különösen a pénz. Elismerése jó dolog, még akkor is, ha azok nagyon kicsi - például rezisztencia impulzív vásárlások - ez nagyon fontos a fejlődése szokások hosszú távú

A fő célja ennek a gyakorlat az, hogy tanítani magát, hogy fordítsanak nagyobb figyelmet a kapcsolatot költőpénzt és a hangulat.

Próbáld ideiglenesen szokásaik megváltoztatására

Hogyan kezeljük a pénzt 2019-ben

Ha általában csak akkor használja a kártyát, meg tudod változtatni a szokásait, és megy egy másik számítási módszer. Például terjeszteni a fizetését négy részre, és letette a borítékot. Korábban ezen a héten, hogy az egyik borítékot, és csak készpénz. Meg lehet próbálni egy másik módszer: hozzon létre egy külön számlán, lefordítva a részét az a pénz, ami nem lehet megérinteni, amíg az a hónap közepén, és próbáld meg nem megy túl a fennmaradó összeget. Ügyeljen arra, hogy ez hogyan befolyásolja a viselkedést - hogy van-e az ideje, hogy számolja meg a kiadásokat? És milyen gyakran jön egy mobilalkalmazást, hogy adjunk egy kis pénzt főszámlán?

Ha utálod a pénzről beszélünk - próbálja alku a piacon, vagy hogy állapítsa meg a vezetést, hogy a már régóta megérdemelt promóció. Az alapötlet ennek a módszernek, hogy megpróbál valami új, és rázza a szokásos szokásait.

A szükségtelen

Zárja be az összes hitelkártyát, és tedd ki a zsákból, hogy elkerüljék a felesleges kísértésnek, hogy használja őket. Hagyja abba a hitelkártyát, amely így üzletek helyett a bankok csak egyet választhat legkedvezőbb érték.

Figyeljünk a előfizetések, hogy már díszített - ez gyakran használja a Netflix vagy a Yandex. Zene, hogy rendszeresen fizetni értük? Lehet, hogy itt az ideje, hogy hagyjon fel a Microsoft Word változata a fizetett szolgáltatások és az online alkalmazások és megáll vásárol magazinok.

Találd buddy-partner

Hogyan kezeljük a pénzt 2019-ben

Keresse meg a személy, akivel lesz könnyű beszélni pénzügyeit: ez lehet egy családtag és közeli barátja, vagy akár egy távoli ismerős, akivel tárgyalt sokat a fórumokon néhány évvel ezelőtt. Egy tanulmány szerint 2016-ban végzett a LearnVest, 74 százaléka a válaszadók nagyobb valószínűséggel kibír egy pénzügyi döntés, ha lenne megvitatni másokkal. Ügyeljen arra, hogy mit nem kell külön mentor, vagy olyan személy, aki sokkal több pénzt, mint te. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy az alacsony pénzügyi ismeretek tanulni és javítani többet, ha tanácsot kér társaik ugyanolyan szintű pénzügyi ismeretekkel.

Visualize

Hogyan kezeljük a pénzt 2019-ben

Dr. Brad Klontz, társ-alapítója az Institute of Fiscal pszichológia professzora Heyderskogo Creighton University College of Business, a következő lépéseket javasolja:

  • három főbb pénzügyi céljait;
  • Vásárlás Whatman papír vagy műanyag tábla, ragasztó, ollók, és művészeti segédanyagok. Képzeld el erre a célra -, akkor is használja a nyomtatott fényképek vagy újságkivágások.
  • akasztani a plakát, ahol látni fogja, hogy minden nap, például az íróasztal előtt, vagy a konyhában. Vegyünk egy képet, és állítsa be háttérképként a telefonon.

Az elmúlt évben már tanult emberek öt különböző városban, aki ezt tette, és a megtakarítási ráta emelkedett 73 százalék - nem viccelek.

- Dr. Klontz

Ez az egyszerű módszer segít, hogy ne csak a jövőre koncentráljunk célokra, amelyekre érdemes elidőzni, de most nem szabad megfeledkezni a havi szükségességét, hogy pótolja a kincstár.

És mi új pénzügyi szokások fejleszteni?