10 módon, hogy túlélje az allergia szezon

Miközben az egész ország örül az elkövetkező hő, a szokásos napi rutin egy személy allergiára hajlamos, jelentős változásokon megy keresztül. Most nem, hogy kissé nyissa ki az ablakot, hogy hagyja több friss levegőt, és megtagadja vasárnap sétál a parkban néhány hónapig. Még ha van, hogy speciális gyógyszereket, van néhány módszer, hogy hogy az élet könnyebb a magassága allergia szezonban.

1. Ellenőrizzük tünetek

Először lássuk, ha tényleg allergiás nátha vagy, ami egybeesett a virágos növények körül. A legtöbb megfázás erodálja öt nappal később ugyanaz allergia hetekig tart. Továbbá, a tünetek lehetnek a viszketés és hámlás a szem körül, a fül, az orr és a torok irritáció. Bár köhögés tünete SARS, az egyik, hogy van társítva allergiák - száraz lesz, és feszülten a torkán. És ha azt veszi észre, a hőmérséklet - talán ez nem allergia.

2. Leállítás kopás lencsék

Kontaktlencse irritálja a szemet még közben allergiás szezonban, mert az allergének könnyen kap a lencse maga, és a természetes hidratáló szem egyszerűen nem elég mosni őket. Válasszon szemüveg ízlés idején, míg a virágzó fák már nem zavarlak.

3. Állítsa be a légtisztító

tisztább lehet kiszűrni pollen, allergének, valamint bármely állat, mint például a macskák vagy kutyák. Szakértők azt ajánlják, hogy a hálószobában, mert ez az, ahol az átlagember a legtöbb időt. Gyakran cserélje ki a szűrőt, kövesse a gyártó utasításait, és akkor nem zavarja allergia szezonban. Emlékezz, mit tisztább nem fog segíteni, mert a poratka allergia, ami gyakran előfordul.

4. öblítés az orr

Bár ez a módszer úgy tűnik, elavult és középkori, egyszeri eljárás valóban segít kitisztítani nyálkát pollen és egyéb allergéneket. A sóoldatot öntöttünk a bankot az egyik orrlyukba, és keresztül a másik. Ez a módszer lehetővé teszi a kellemetlen, hogy megszabaduljon orrdugulás, és a következő 24 órában, a legvalószínűbb, akkor nem kell aggódnia az állapotát. Azonban gyakran használja ezt a szerszámot károsíthatja a mikroflóra, és könnyedén felveszi a fertőzés a rosszul szűrt vizet.

5. Gyakrabban lezuhanyozni, mosni

Ha nem szeretné, hogy a por ki az utcára, és aggódik akár éjjel vagy állandó berendezése, - küldje el a ruhákat a mosodába után azonnal hazatért. Allergiaspecialistákkal erősen ajánlott lezuhanyozni, amilyen gyakran csak lehetséges, és kérik a partnerek körülbelül azonos - annak biztosítása, hogy az ágy mentes allergének. Ne felejtsük el napszemüveg, cipők és egyéb kiegészítők!

6. fürdik rendszeresen állatok

Akkor is, ha nem allergiás a pet egy kutya vagy macska is okozhat problémákat a virágzás időszakában, mert az általuk pollen a bundájuk. Ügyeljünk arra, hogy mossa meg a pet gyakran, még ha ez ritkán az utcán.

7. A szemcsepp

Ahelyett, hogy állandóan dörzsöli szemviszketés - speciális antihisztamin csepp, hogy segítséget, hogy elmossa allergének és ezzel egyidejűleg csökkenti a gyulladást, ami valószínűleg miatt a hosszú munka a számítógép előtt.

8. A krémet kor

kiválasztása koffeint tartalmazó termékek és a hűtő hatás. Ha ez nem segít megszabadulni a vörös szem, használja rejtegető, hogy fedezze fel a szem környékét. Válasszon zöld pigmentek, amelyek semlegesítik a bőrpír.

9. A védő orr balzsam

Ha a szemetet tele papírtörlő, és nem tudja megállítani a tüsszögés, szinte biztosan a bőre orr leválhat könnyen szennyeződhet a nap folyamán. Használja ajak balzsamok, hogy megakadályozza ezeket a tüneteket, és nem tömíti el a pórusokat.

10. Válassza ki a megfelelő gyógyszer

Ha annak ellenére, hogy az összes korábbi tippeket, nem javul - ne késlekedj, amíg nem válik még nehezebb, és indítsa el a gyógyszer szedését. Szerencsére, az antihisztaminok ma is megtalálható a gyógyszertárban recept nélkül, de itt meg kell, hogy legyen óvatos. Először válassza ki a megfelelő gyógyszer nem olyan egyszerű, másrészt az orvosok nem javasoljuk, hogy valamilyen gyógyszert hosszabb ideig 5-7 napig, a mellékhatások elkerülése érdekében.

Az is szükséges, hogy legyen óvatos csepp az orrba - annak ellenére, hogy menteni orrdugulás, bizonyos összetevők, mint például xilometazolint súlyos gyógyszer függőség, valamint a megsemmisítés szövetek az orrát.