12 ártalmatlan kifejezéseket, hogy elmondja az emberek depressziósak

Ha elkapta a depresszió általában tudja. A probléma az, hogy nem ismerik a környező, mert sok a tünetek úgy tűnik, hogy teljesen láthatatlan. Tény, hogy a figyelmét, hogy valaki találgatásokba leugranak egy hídról, talán ahhoz, hogy figyeljen arra, amit az ember mond.

„Rosszul érzem magam”

Ez ilyen egyszerű és homályos nyilatkozata, és több lehet bujkál mögötte. Ha egy személy depresszió, ez sokkal könnyebb, hogy utasítsa el az ilyen szavakat, mint hogy megpróbálja elmagyarázni, hogy nagyon nehéz dolog.

„Nincs ereje érte”

Ez ürügyet használják, akik már nem vesz részt az eseményen, és nem válaszolt az üzenetekre.

„jól vagyok”

Depresszió - egy sor viselkedési készségek, amelyek érzékelik a normál személyiségjegyek. Gyakori tünet, ha a beteg úgy tesz, mintha minden rendben van, abban a reményben, hogy valaki fogja kitalálni, vagy látni jeleit, hogy segítségre van szüksége. Még ha ő fél, hogy egyedül maradt - elfedi a hideg vagy hamis fölény: Nem kell senkinek.

„Olyan fáradt vagyok”

Nem számít, hány órát személy tölti ágyban depresszió - még mindig állandóan kimerült. Agya elborult álmosság, ami zavarja, hogy komoly döntések és választások.

„Úgy érzem pusztított / rossz”

A legtöbb ember nem veszi észre, hogy a fő tünete a depresszió - nem feltétlenül a szomorúság és a vágyakozás. Valószínű kifejezése és egyéb viharos érzelmek, mint a harag, hogy mi történik körülötted. Az agresszió az ilyen létrehozhat egy illuzórikus értelme a belső erőt, és segít, hogy elvonja a szégyen a teszt, mert képtelen kezelni azokat az eseteket.

„Ezt te nem értheted”

Magyarázd el, hogy megy át a pillanatban a másik embert, aki soha nem ment át a depresszió, elég nehéz. Alapvetően az emberek kezdenek, hogy távol maradnak az ilyen beszélgetések, és még kerülni a szemkontaktust szeretteivel.

„tudom kezelni”

Hasonló kifejezések válhat passzív agresszió magamnak: ha győzni másokat, hogy ő egy adott feladat, de prokrastiniruesh és nem fejezte be azt. Egy idő után elkezded haragudni magát, és jóváhagyta a véleménye, hogy nem változnak, és mindig sikerül.

„Az utóbbi időben voltam túl elfoglalt”

Olvasni: én vagyok túl depressziós gondolni tervek kívül még valami fontos. Work kifulladásig és képtelen meghatározni a prioritásokat - ezek arra mutatnak, hogy egy személy depresszió.

„Van egy fejfájás”

Súlyos depressziós epizódok lelki fájdalom könnyen fajul a fizikai. Leggyakrabban, ez tükröződik a migrén, hátfájás, és az irritábilis bél szindróma.

„Nem vagyok éhes”

A szervezet úgy tűnik, hogy azt mondja, hogy az ember: nincs segítség. Az ilyen helyzetek vezethet súlyos étkezési rendellenességek, így idő fontos, hogy elemezze ezeket a jeleket. - különösen, ha a személy nem hajlandó enni, ami mindig is a kedvenc.

„Tovább rosszabb, mint én”

Néha ez egy bűntudat kapcsolatban mások is nagymértékben elnyomja a beteg, és lassítja a helyreállítási folyamat. Sokan tapasztalják, komolyabb problémát, és máris ott ül, és próbál nem sírni egy elveszett tollat! Ugyanakkor, a folyamat, amikor valaki elkezd gondolkodni az összes rossz dolog történik a világban - is őrült. Egy ördögi kör.

„Utálom mindent”

Általában ezek a kijelentések egy csomó hülye kérdést megválaszolni: utálod az anyám? utálod a kutya? utálod az édességet? gyűlölsz? Nem mintha az emberek depressziósak éreztem gyűlöletet minden, hanem ez egy másik módja annak bizonyítására, hogy nincs minden rendben.