Hogyan változtassuk meg a karakter, annál jobb

Francia felvilágosodás filozófusa Voltaire írta: „Jó karakter, mint a jó művek, nem annyira sújtotta az első, mint a végén.” Nem kell, hogy gyakoroljon nagy erőfeszítés, hogy kérem, aki lát minket az első alkalommal, és megfelel, mint mondják, a ruhákat. A másik dolog - mint egy jó barát, barátok, kollégák és rokonok, akik meg sokkal mélyebb, és foglalkozik a valódi természetét. Ha azt akarjuk, hogy fenntartsák a jó kapcsolatot velük, anélkül, hogy a kellemes viselkedés nem elég. Egyáltalán nem szükséges, hogy ne viselkedjenek, mint rendesen, átlépve saját Ya Minden változtatás a természet fokozatosan érhető el, kis lépésekben - csodálkozni fog, ha valóban célja, hogy jobban érezze magát.

A legkényelmesebb módja az, hogy a terv javítására a saját karakter, hogy tudd, van valami, amit meg kell dolgozni. Megmutatjuk, hogy milyen dolgok gyakran kell javítani, és milyen vonások a legegyszerűbb módja annak, hogy új barátokat, és jó kapcsolat fenntartása a régi.

Tart szót

Nem fejfájás rosszabb rokonok és barátok, mint az az ember, aki adott szavát, és nem tartja meg. Nem számít, mi volt az oka a nem szándékos megtévesztés: véletlen, a saját problémáit, vagy egyszerű feledékenység.

Hogy nem szabad elfelejteni, hogy megígérte, hogy valaki, akár csak egy kicsit, kap egy szokás, és töltött azonnal rögzíti a legkisebb (és a legnagyobb!) Kéri, hogy az előadás lesz. Okos telefon vagy notebook mindig kéznél, és a jegyzetek akkor majd be kérelmét a menetrend, hogyan tennéd nem szerveztek. A kérelmet be lehet vinni a menetrend, ragasszák fel a hűtő vagy az asztalon, és akkor kapcsolja be egy emlékeztetőt, amikor itt az ideje, hogy a megközelítés annak végrehajtását. Mindenesetre, mivel nem csak felejtsd el a kérést, hanem, hogy képes legyen előre figyelmezteti a személy, aki bármilyen okból, nem tudták végrehajtani. További plusz: amint az egyik látja, hogy rögzítse a szavait, legyen csak egy kérelmet, hogy vesz egy pite az ebédlőben, akkor rögtön megérti, hogy komoly érzi róla. Ő pite - kezekben, és a kezében - a bizalom, hogy a személy. Az adott szó megtartása - jó jellemvonást, amely ritkán látható a kora multitasking időbeosztásukba és Clip gondolkodás.

Indítás megszabadulni a káros szokások

Nem írják: „Megszabadulni a rossz szokások,” mintha ez pillanatnyi és könnyű. A terrorizmus elleni bármilyen szokás - ez egy hosszú, nehéz és többlépcsős. Tehát a legfontosabb, hogy az első lépéseket ebben a küzdelemben. Mert ami nem egy jó szokás, hogy nem jött létre, akkor nem tesznek jót az Ön vagy mások. A legjobb, hogy nem lesznek figyelembe véve, és a legrosszabb esetben -, vagy súlyosbíthatja a hibás. Azt is meg kell zavarba az ő jelenlétében.

Ha az összes rossz szokások irtani - gratulálunk! Ez egy óriási eredmény, de büszke a siker még túl korai. Jó szokások is fontosak, így időbe telik, hogy azok, és nevelés magad. Mindenesetre, úgy van beállítva, hogy körülötted nem marad.

Soha feküdjön

Gyors ütemben az élet, előbb-utóbb lesz olyan helyzetet teremt, amelyben lehetséges lesz, hogy feküdjön a veszélye nélkül, hogy elkapják, de valamilyen hasznot. Próbálj meg nem ezt az utat. Mi nem javasolja, hogy csökkentsék kereken színtiszta igazság a homlokon, valahányszor egy kolléga azt mutatja, nem túl jó fodrász, vagy egy barát olvas című versét, amely messze a vonalak Balmont és Esenina.

Ilyen esetekben nem szabad összekeverni durvaság az igazság, legyen tapintatos. De azokban az esetekben, ahol van egy választás között megtévesztés és az igazság, az utóbbit választják. Lehet, hogy néha elvisz néhány kellemetlen pillanatokat. De ha a tiéd a hírneve hazug, akkor mindig marad egy láthatatlan ösvény. Barátok és ismerősök nem bíznak meg, bár a helyzet, amelyben azt mondta, hazugság volt régen. Ahhoz, hogy megmutasd a világnak az igazi jellegét - azt meg kell próbálni egy csomó után egy ilyen hiba.

végre jó viselkedést

Az együttérzés a részleteket. Jótettekhez, akkor nem kell minden nap, hogy megmentse egy kiscicát egy égő házat, vagy egy szomszéd, hogy segítsen a lépés. Néha elég, hogy nyújtsa be valakinek a keze, a dicséret egy kolléga, szív a szívhez beszélni egy régi barát. Jó hangulat a nehéz helyzetben - túl kicsi feat.

Ha szeretné, hogy mindent irányít, akkor hozzon létre egy speciális magazin a jó cselekedetek. Írja le egy különálló tetradochku minden jót és a kis dolog, amit csinál. Csak nem mutatják ki ezt az albumot, hogy bárki, ez a személyes napló emelni saját hangulata. Legyen ez a szabály, hogy legalább egy jót minden nap, még a legkisebb. Még ha úgy gondolja, hogy senki sem látja, vagy értékeli (amely akkor biztosíthatom, nem mindig igaz!), A magazin jócselekedetek lehet elszigetelten vizsgálni, és a mosoly az oldalon, ha a hangulat hirtelen nem színvonalas.

Vezérlés érzelmek

Az érzelmi karakter és a temperamentum - jó dolog bizonyos helyzetekben, de állandó intenzitású érzelmek elkopnak még a legmakacsabb társ. Sőt, vannak olyan helyzetek, amikor az érzelmek nem megfelelő (például minden ember a fedélzeten a munkahelyen). Ha hajlamosak a negatív érzelmek, majd indítsa el velük egy igazi háború.

Nyugodj dolgozzon ki egy nem is olyan könnyű, így lesz dedikált ideje, hogy ellenőrizzék magad, és próbálja meg megnyugodni, ha inkább érzelmileg reagálnak minden, ami történik. A negatív érzelmek könnyebb kezelni. A következő alkalommal találja magát irritált, dühös vagy akár hisztéria, megáll a mondat közepén, mosoly, elnézést, és hagyjuk a másik szobában. Van egy pár gyakorlatok légzőgyakorlatok vagy teret ad a harag - amelyik közelebb van. Alig kéznél van bokszolózsák, de vannak más módon megbirkózni a negatív. Például vyplesnite mindent a mérgező levél, amit akar dobni élén az, aki okozott a vihar az érzelmek benned. Ne habozzon kifejezésekben, mondja el nekünk mindent, amit akartunk. Bár az írás - érzelmek csak elül. Ilyen terápiás betűk, akkor nem is kell mosni és tárolni egy külön mappába, vagy jelszóval védett, zárható fiókkal, ha írsz nekik kézzel. Még akkor is nevetek rajtuk magad. Csak győződjön meg róla, hogy nem esnek a kezébe a címzett, ami már biztosan ikaetsya.