Fiatal anya: hogyan lehet egyensúlyt a család és a karrier

Fiatal anya: hogyan lehet egyensúlyt a család és a karrier

Az Advent a gyermek szokásos élet teljesen más, és az egyensúlyt a más fontos területeken válik igazi kihívást jelent a fiatal anya. Az állandó időhiány, a stressz változás kényszerítik sok nő drasztikusan változtatni az életmódját. De, ahogy a gyakorlat azt mutatja, hogy nem szükséges lemondani kedvenc tevékenysége, mert az anyaság - nem feltétlenül egy lépésben, amit lehet mászni a sikerhez. Úgy döntöttünk, hogy megtudja, hogyan élet megváltozik, miután a baba, és megtudja, hogyan lehet egyensúlyt a család, a munka és az egyéb fontos dolgokat.

1. Aspiration vs. Eredmények

Először azt kell emlékeztetni magunkat, hogy egy állandó és tökéletes egyensúlyt a gyermek és a dolog, amit szeretsz, nem létezik. Lehetetlen, hogy 100% -ban sikeres munkahelyi és teljesen szentelik magukat, hogy a családjuk. De ami a legfontosabb, minden rendben. Sokkal fontosabb az, hogy arra törekszünk, hogy minden új nap ment, valamint a lehetséges. A munka, próbálja meg, hogy produktív, de otthon meg kell győződni arról, hogy a gyermek táplálja a menetrend egy családi vacsora elő, és van ideje pihenni. De ne várjuk, hogy mindig legyen. Meg kell tervezni, hogy napokig csak azért, hogy véghezvigye az azonosított eseteket, de nem fog csalódni minden alkalommal tökéletes egyensúlyt találtak.

2. A fókuszált figyelmet

Fiatal anyák hajlamosak feküdt túl sok felelősséget, és végül szünetet, hogy mit szó zsonglőrködik munkahelyi kötelezettségek és családi ügyekben egyszerre. Néha az egyensúlyt a munka és az idő a gyermek, a telefonálás, vagy az e-mailek, például növelheti a stresszt, figyelemelterelés. Ezen a ponton, sem a gyermek, sem az ügy nem kap a teljes koncentráció. Legyen ez a szabály, hogy külön e két fontos területen az életed. Ha időt arra, hogy a munka, a munkaterületen, és nem zavarja, nem számít, hogy mit; mint gyermek, ne hagyja, hogy a munka vagy más kötelezettségek zavarja. Ez a hozzáállás lehetővé teszi, hogy úgy érzi, hogy mit csinálsz, amennyire csak lehet egy csomó minden a szükséges területeket a jelen élet, anélkül, hogy kiálljanak a szenvedést.

Köszönjük 3. nyilatkozat

Fiatal anya: hogyan lehet egyensúlyt a család és a karrier

Ha nincs ideje, hogy mi az Ön véleménye, kell, hogy egy ideális anya, nem kezdenek szemrehányást magának. Ingerlékenység, amely felhalmozódik a frusztráció, megmérgezi nem csak te, hanem az emberek körül. Még ha minden elromlik, meg kell találni időt a kikapcsolódásra, és megbocsátani magamnak az összes hibák. Az egyetlen módja, hogy megőrizze az erejét egy új nap. Légy hálás, hogy magad, hogy mit csinálsz annyira. Inner Balance - a siker kulcsa, mind otthon és a munkahelyen.

4. ünneplés még kis Arány

Függetlenül attól, hogy nagy sikert ért el a munkahelyen, vagy egyszerűen csak elvégezte az összes to-do listát a nap, fontos, hogy megünnepeljék a győzelmet. Még ha az idő és a hely nem elég a megfelelő, időt arra, hogy értékelje a fejlődést. Ha figyelni, hogy még a kis győzelem, tudomást szerez, hogy előtted várnak még nagyobb sikert és ne aggódj a triviális hullámvölgyön.

5. Prioritások

Ha a helyzet a munkahelyen vagy otthon elviselhetetlenné válik, a képesség, hogy elgondolkodjon a prioritásokat - mentőkötél egyensúly helyreállítására. Végén egy nehéz nap, amikor úgy érzi, rosszabb, és nem lehet, emlékeztetni magad, mi a fontosabb neked - család vagy karrier. Meg kell találni az erőt, hogy hagyja munkahelyi problémák túl a küszöbértéket, és rájönnek, hogy ez nem a vége a saját személyes fény, de csak átmeneti baj. Az a képesség, hogy a munka és a család - ez egy nagyszerű eredmény egy fiatal anya, de mindig érdemes megjegyezni, mi van a listán, akkor minden fog történni természetesen.