"Arbat-Fitness" Rostov-on-Don: áttekintés, funkciók, edző, kapcsolatok és vélemények

Unod már a tornatermek közel összecsap a pincében, és ritka kagyló? Ezután már csak regisztrálnia kell más fitneszteremben. By the way, a választás ma nagyon nagy. De a hangsúly a legújabb klub a fiatal és energikus - „Arbat-Fitness” Rostov-on-Don.

Egy egyedülálló központ a családi és baráti társaság, a mai napig a legnagyobb fitness club területén a legmodernebb eszközök, fitness gépek és a legújabb fejlesztéseket ezen a területen. A tágas, szép és divatos. Első pillantásra ez nem számít, mert az emberek jött egy hintaszék. Valójában azonban sokkal kellemesebb, hogy vegyenek részt egy meghitt környezetben.

klub Hálózat

A cég pozícionálja magát, mint egy hálózati, és a mai napig már megnyitotta két modern szobákat Rostov-on-Don. „Arbat-Fitness” - a név már ismerős sok állampolgár, aki gyakorolja, és azt szeretnék, hogy maradjon a trend. Jön ide először, sok érintett méret, a szépség és a tökéletes tisztaság uralkodik belül. Úgy tűnik, hogy az emberek a teremben kevés, de ez csak egy illúzió. Itt minden nap volt egy nagy szám a sportolók, egy sportkomplexum terület 5000 m 2., de minden szét különböző területeken, és nem zavarják egymást.

Leírás

Ma megnyílt két klub „Arbat-Fitness”. Rostov-on-Don - egy modern város, ahol az emberek azt szeretnék, hogy az egészséges és jól néz ki. Ezen kívül, legtöbbjük egyébként, hogy milyen feltételek képzésben vegyenek részt. Itt nem kell lökdös a sorban a következő szimulátor, vagy nem fitness csak azért, mert más lehetőség egyszerűen nem. „Arbat-Fitness” Rostov-on-Don kínál a figyelmét tágas, hatalmas szoba egyéni és csoportos órák. Még csúcsforgalomban, vagyis 18:00-20:00 akkor nem kell várni, amíg megszabadult, vagy hogy a lövedék. És akkor - örvendetes, hogy a squash terem. Ez szinte tenisz, de ahelyett, hogy az ellenség a falon van. Van egy asztalitenisz terem.

Palace erőt és kozmetikai

A másik út, aligha nevezhető fitness club "Arbat" Rostov-on-Don. Csak edzőterem területe 2000 m ². Van egy másik, kisebb, 1000 m ². További munka a szimulátort területe 2000 m ². Az eredmény egy luxus sportkomplexum, amelynek még cardio található külön szobában. Teljes terület A központ 12 000 m ² 12 csarnokok különböző orientációjú. Itt van egy óriási a választék a cardio, van egy csarnok csoportos órák és a harcművészetek területén.

A legjobb választás

Vélemények pártolói azt hangsúlyozzák, hogy nagyon kényelmesen "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don). 1 sor, 74 - könnyen megközelíthető a város bármely pontjáról, gyalog vagy tömegközlekedéssel és autóval. Ezen felül a szabványos képzési ezen a helyen lazíthat, és pihenni, van egy nagy idő. Jelenleg öt nagy trambulin, amely hasznos lesz a képzés és a szórakozás, egy nagy területen a kettlebell, ahol megtalálható a teljes körű kezdő és befejező apró tömbök 60 kg. Csarnok skaylinga és CrossFit, táncstúdió, a szoba ping-pong asztal és egy mászófal, mindezt megadja a lehetőséget, hogy válasszon, milyen lesz a szabadidős sport.

Sport család

A gyermekeket meg kell tanítani, hogy a fitness center a gyermekkorból, miközben számukra ez lesz a norma. Nagy hogy "Arbat-Fitness" Rostov-on-Don. Vélemények hangsúlyozni, hogy a gyerekek élvezik látogató ezen a helyen. Azok, akik fiatalabbak, időt tölteni animátor. Együtt farag, és felhívni. És az idősebb fiúk kezdenek menni a szülőkkel egy szobában. Az edző felveszi őket egy speciális programot, hogy ő nem árthat egy fejlődő szervezetben. Emellett működik egy nagy mászófal, különösen ott, ahol a fiatalok szeretnek, hogy látogassa meg.

Az új központ a 45 vonal

"Arbat-Fitness" Rostov-on-Don folyamatosan növekszik és fejlődik. A mai napig, hogy van egy nagy hálózat, de időszakosan új klub. Az alábbi címen: ul. 45 vonal 5a kinyitotta a legfiatalabb a rendelkezésre álló fitness központ.

Ha nem tud aludni, akkor várjuk. Terem működik megszakítás nélkül, éjjel-nappal. Club számos kisebb, mint elődje, de tart, mint 7000 m ² 7 és szauna. Közülük három tornatermek és 2 cardio, aerobic terem és egy másik, a harcművészetek. Ezen kívül van két szauna és egy fitness bár, szolárium.

Klubkártya

Ez lehetőséget ad arra, hogy jöjjön bármikor, és látogasson el a központ található. Sportolók is szab határt a használata a szauna és szolárium. Megadta a jogot, hogy a parkoló 200 férőhelyes. Általában költségeinek megfizetése a kártyát, akkor kap hozzáférést mindent, ami a területen. Kivétel - programok, amelyek által végzett oktatók.

A visszajelzésekből arra lehet következtetni, hogy annak ellenére, hogy a fiatalok, az egyik leglátogatottabb sportlétesítmények Rostov-on-Don - „Arbat-Fitness”. Ár Club kártya elfogadható. A havi előfizetési költség 2200 rubel, az éves is lehet vásárolni a 19.000 rubelt. Tapasztalt sportolók ezt a lehetőséget választja, mert ez a leggazdaságosabb.

További programok

Ez egy újabb bónusz, hogy a látogatók, hogy a klub "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don). Címek az iskolák a hálózaton és a kapcsolatok is vannak a hivatalos honlapon, ahol láthatjuk a menetrend az osztályok.

• Super szobrászi. Ez a képzés, amely hatással van az összes izomcsoportot. A program betölti az egész testet, hogy az emberek gyorsan csökkenni kezd méretű. Azaz, a testzsír elmúlik, felfedve a kecses alakot.
• A jóga - egy egyedülálló program, amely egyesíti a ritmikus gimnasztika és aerobik. Ha úgy gondolja, hogy az ászanák - ez nagyon egyszerű, gyere és próbáld ki magad.
• trambulin - nem csak szórakozás, mint hiszi a látogatók többsége. Itt látható a nagy intenzitású cardio úgynevezett ugró-fitness. Sport egy nagy fajta, és a fáradtság érzése érződik sokkal kisebb, mint a klasszikus szív. A szervezet által termelt szerotonin és endorfin, ami egy érzés a teljes kikapcsolódást és az enyhülés.
• Lapok + Flex képzését célzó hasizmok, valamint a nyújtás és kidolgozza tökéletesen az izmok speciális gyakorlatokkal. Képzési serkenti az anyagcserét, és segít kalóriát éget, hanem szimulálja a medence és a csípő.

Itt edző

A legtöbb ember tévesen úgy gondolja, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében csak akkor kell a hozzáférést a szimulátorok, amely részt vesz az semmilyen formában. Ez nem így van. Nagyon fontos szekvencia gyakorlatok, a megfelelő indítási és a képzés végén, a légzés. Értsd mindez segít a csapat szakmai autóbuszok:

• Andrei Cluj - edzőterem oktató. Ez rendelkezik a szükséges igazolásokat használható terhes nők és az emberek egy beteg gerincét. A képzés a verseny „fitness bikini.”
• Bykovskaya Snezana - a szakember a területén a programozás és csökkenteni a súlygyarapodás. IMR röplabda és a boksz.
• Alexey Nikitenko - CCM triatlon. Az egyik első oktatók a klub, sok rendszeres vásárlók tisztában vannak, és szívesen használják szakmai tanácsot.
• Solopova Daria - oktató csoport programok. MMR a ritmikus gimnasztika, tanít, Pilates és fitball.
• Venyaminov Novel - oktató akrobatika. MS torna. Szabadidejében az edzőteremben, ahol lehet kapni a tanácsát.

Ez csak egy része a szakmai oktatók, akik együtt fog működni, hogy menj az eredmények, gyors és közvetlen. Mindegyiküknek van mögötte egy hosszú utat, és némi előrehaladás a sport területén, egy jelölt mester a sport, és valaki címek és komoly. Az itteni vezetés ezen szakemberek akkor gyorsan elérni a kívánt eredményt felesleges éhen. By the way, az egyik oktató ugyanakkor azt tanácsolja és a táplálkozás.