Milyen az iskolai testnevelésre?

Régóta bizonyított, hogy a testnevelés az iskolákban a létfontosságú és döntő szerepet játszanak a kialakulása egy teljes értékű személyiség és nevelése a gyermek. Ez az elem oldja meg a problémákat, és nem csak, hogy erősítse és egészségének megőrzése iskolások a jövőben, hanem a szociális alkalmazkodás, az aktivitás és társas.

Hol vannak az iskolai testnevelés

Az iskolai testnevelésre tartható edzőtermek, rendelkezésre szinte minden iskolában, speciálisan felszerelt képzési helyén, vagy az utcán. A tornaterem és a helyszíni feltételeket kell teremteni a foglalkoztatás összhangban megállapított normák. Ezek határozzák meg, hogy hány diák részt egyidejűleg a kijelölt területet, hogy mi legyen a belmagasság a szobában, akkor állítsa be szabványok kötelező jelenléte szellőztetés és a fűtés, a szükséges világítás, több melléképület és öltözők, zuhanyzók és sporteszközök. Azon az alapon, a sport játékok: foci, kosárlabda és röplabda. Számukra a szabályozzák a helyét a kapuban a futball, kosárlabda, röplabda háló.

Mi van a fizikai képzés lecke

Testnevelési órák az iskolában, mint általában, három részből áll: bevezetés, fő és végleges.

A prológ, vagy bemelegítő, segít felkészülni a baba a következő terhelést. A legfontosabb része a gyerekeknek egy új gyakorlat, futni, ugrani, fém, kötél mászás, játék kerti játékok, hordozta a stafétabotot. És az utolsó részben a tanulók lazíthatnak a szívverés és a pulzus visszatért a normális, de a test nem volt ideje pihenni.

Az észrevette, hogy a testnevelési órák az iskolákban általában fárasztó a gyermekek számára, ha ők építették szigorúan a program szerint. Ezért ezeken az órákon a gyerekek gyakran kérik önálló mozgási aktivitás. A tanár végez ilyen órákat akár az edzőteremben, vagy a szabadban, vagy anélkül sportok végrehajtja azt. Ez is nagyon hasznos, hogy a zene egy bizonyos gyakorlatok rendszere, ez oldja a stresszt iskolások, segít fejleszteni bennük a ritmusérzék, a koordináció és a figyelmet.

Fizkultminutki

Az „iskolai testnevelésre” kifejezés magában foglal egy bemelegítő vagy fizkultminutki lehet végezni más tanórákon. Ha a tanár úgy látja, hogy a gyerekek fáradtak, és nem tanulni az anyagot, akkor lehetséges, hogy egy pár percig, hogy lehetővé teszi számukra, hogy végre az egyszerű gyakorlatokat, felülést és billentő, segít enyhíteni a mentális stressz. Az elmúlt években végzett fizkultminutki elsősorban az általános és középiskolás ritkábban, és a magas iskolai sajnos teljesen feledésbe merült. És jó okkal. Néhány percet, hogy felmelegedjen, a tanár lehet, hogy jobb eredményeket munkájuk, valamint a jó teljesítményt.

A fontosságát orvosi vizsgálatok

Minden iskola rendelkezik kötelező rutin orvosi vizsgálatok a diákok, akiknek célja, hogy értékelje az egészségi állapota minden diák, ő szintű fizikai állóképesség. Az adatok alapján az orvosi vizsgálat, az orvos azt ajánlja, hogy a legjobb fajta testmozgás és a töltetet. Az orvosi vizsgálatok során kiderült, a diákok, amely alapján a fizikai és mentális rendellenességek látható rehabilitáció, mint a gyermekek mentesülnek a fizikai képzés az iskolákban. De ez a baj, mert ezek a gyerekek a leginkább szükségük van a jótékony hatását gyakorolja a legyengült szervezetben. Attól függően, hogy az egészségi állapota iskolások 3 csoportba sorolják a fizikai képzés: alap, előkészítő és speciális orvosi. Osztályok minden csoport meghatározza az iskolában.

A fizikai kultúra: a program egy általános iskolában

Lecke az általános iskolában elsődleges célja az általános egészségi és fizikai fejlődését a diákok, valamint a fejlesztési egy független és kreatív gondolkodás iskolások. Testnevelő 1-3 osztályosok szükség a gyermekek, mivel segít növelni az állóképességet, segít fejleszteni gyorsaság, a rugalmasság, a koordináció, az alapvető készségek csapat játék.

lecke testnevelés az általános iskolában nagyon fontos. Az a pedagógus feladata a fizikai képzés junior magas - közvetíteni a fiatalabb diákok állnak az életkoruk, testi képzési ismeretek, motoros készségek, valamint a képesség, hogy ezen ismeretek alkalmazására a mindennapi életben.

Testnevelés az általános iskolában segít a gyerekeknek, hogy a szervezet jó fizikai állapotban a korai években, amely egy tiszteletteljes hozzáállást az egészségügyi és mások egészségét, oktatja a jövő polgárai csapatmunka, a segíteni akarás, a bátorság, együttérzés, a kötelességtudat.

Szóval mit különösen fiatalabb gyermekek osztályok testnevelési órák? Tanulságok a fizikai képzés junior középpontjában elsősorban a sport játékokat, Váltófutamoknál és a különböző versenyeken. Elméleti órák rendszerint 3-5 perc elején a leckét - a tanár azt mondja, a gyerekek a téma az aktuális munkamenet. Amellett, hogy a játékok és Váltófutamoknál sok figyelmet fordítani a harcoló gyakorlatok, futás, gyaloglás, ugrálás, mászás és dobás, akrobatikus mozgásokat. Az északi, a testnevelési órák is sífutás. Mindez fejlesztését célzó mozgás és koordináció.

Jelenleg testedzés leckét végzik az alsó tagozatban heti 3 órában. A program lehetővé teszi, hogy a helyettesítés egy leckét heti elfoglalása ritmus vagy koreográfia.

A testnevelési órán középiskolás

Testnevelési órák az iskolában, középiskolában, így tanítják a gyerekeket a következő tulajdonságok:

• A váltakozás a járás és futás.
• Futás akadályokat.
• A helyes légzés mozgás alatt.
• A távolugrás a felszállásra.
• Nagy ugrás egy futó kezdet.
• dobás a labdát a kapuba a különböző távolságok.
• Kapd el a labdát, mint egy vagy két kézzel.
• gyakorlatok tornaterem falra.
• az úszás és a síelés.

Amellett, hogy ezek a képességek testnevelés középiskolás gyermekek oktatása vezető temperálás, masszázs, mentális szabályozás és az önuralom - minden benne van az oktatási folyamatban.

testnevelési órák a középiskolában

Testnevelés gimnáziumi kialakulását a fiatalabb generáció szokás a testmozgás és a sport a diploma megszerzése után, meg kell orientálódni fiatalok számára, hogy egészséges életmód, a dallam független gyakorlásának a jövőben, azt tanítja, hogy értik az óriási értéke, hogy fenntartsa a megfelelő életmód és elutasítja a rossz szokások .

A sérülések a gyermekek a testnevelési órák az iskolában

Legfőképpen, statisztikák szerint vannak kitéve a különböző sérülések az iskolai testnevelési órák korú gyermekek 12-14 év. Szomorú számok azt mutatják, hogy a tanárok között, edzők, tanárok, egészségügyi dolgozók és a szülők kell végezni munkáját a sérülések megelőzése hallgatók testnevelési osztályok. Az összes kategória ezek tisztában kell lenniük a mértéke traumás egyes sportágak szerepelnek az iskolai tanterv a testnevelés, valamint folyamatosan figyelemmel kíséri az okok, amelyek vezethet katasztrofális következményei lehetnek.

A sok oka a sérülések Testnevelésórán a legfontosabbak:

• Az ellenőrzés hiánya a részét az egészségügyi dolgozók számára az egészségi állapota a tanulók.
• A fegyelem megsértése órákon.
• A hibás berendezések vagy mismatch testméretei.
• A hiányzó cipőt és ruhát a diákok.
• A kedvezőtlen időjárási körülmények között.
• Az alacsony képzettségi tanár, vagy edző.

A statisztikák azt mutatják, hogy a legtöbb sérülést a gyermekek iskolai testnevelés, szükség van a torna.

A szervezet testnevelés szerint GEF iskolákban (szövetségi kormányzat oktatási standardok)

Szervezeti formák testnevelés folyamat az iskolában (GEF) - közvetlenül Testnevelésórán sportesemények, fesztiválok, wellness edzés a nap folyamán, vegyenek részt a sport csoportok és szekciók, testedzés és a sport otthon az iskolán kívül. Másfelől, a leckéket a fizikai kultúra 3 típusba sorolhatók:

1. Az oktatási és képzési irányultság. Az órák a hallgatók megismerkednek gyakorlati anyagokkal és oktatási ismereteket a témában (név és leírás gyakorlatok, a technika és a teljesítmény technikát, és így tovább. D.). Ezeken a tanulságok tanulás fokozatos kialakulását a motoros aktivitás a gyermekek - az első felülvizsgálat, mélyreható képzés erősítése, az anyag és javítja a megszerzett ismeretek.
2. Az oktatási és informatív orientáció. Az órák a gyerekek megtanulják az alapokat a önszerveződésének testedzés, a tanulás közvetlenül megtervezni és végrehajtani műveleteket az általános fizikai rehabilitáció. A tanulási folyamat során aktívan használni a tankönyvek és oktatási segédanyagok.
3. Az oktatási-képzési irányultság. Ez esetben közvetlenül a tanulságokat testnevelés fejlesztésére irányuló fizikai képességek a gyermekek és az aktivitást.

A pedagógiai gyakorlat

Jövő tanár és a testnevelő tanárok vannak képzése során a kötelező gyakorlat a testnevelés az iskolákban. A szakmai gyakorlat diákokat arra biztatják, hogy végre számos feladatot:

1. Az útmutató olvasása és diák-gyakornoki program. Szükséges információt képviselteti gyakornok naplót. A program tartalmazza a látogató iskolák a megbeszélt időben a szerelmet, a testnevelő elemi, közép- vagy középiskolában. Minden hallgató-hallgató kell tölteni 6 óra és 6 óra a saját, mint egy tanár asszisztens. A teljes terhelés gyakorlat tizenkét órát hetente.
2. 3. vizit testedzés tanulsága diáktársa. A cél ezeknek a látogatók -, hogy végezzen teljes körű elemzést tanítást.
3. Ahhoz, hogy egy külön tervet a képzés bizonyos mozgásprogram időszakra a gyakorlatban.
4. írása a forgatókönyvet az ünnep a diákok, hogy dolgozzon, és a rendezvény.