Gyro fejt a kéz: kézi vélemények

Giroszkópos edzőgép célja a fejlesztési carpalis ízületek a kezét. Gyakran használják az emberek ki vannak téve a különböző ízületi betegségek, beleértve a carpalis alagút szindróma. Az alapja a tervezés a készülék volt, giroszkóp, kimutatására az irányok a térben. Tekintsük a funkciók a készülék.

Külső készítmény

Vizuálisan hasonló egy giroszkóp edzőgép labdát. A ház előnyösen átlátszó műanyagból készült, különböző színekben. Vannak még fém-analógok, amelyek kissé drágább. Ezeket használják a professzionális sportolók.

A felső rész az eszköz lehet egy elektronikus kijelzőt, amely mutatja a fordulatok száma. Low-end modellek nem mindig rendelkezik egy számláló, de a beszállás öböl alatta nyújtott legtöbb változata.

Az alján a készülék részben nyitott, amely lehetővé teszi, megfigyeljük a működését a rotor. A mozgató mechanizmus van ellátva külön téma. Ahhoz, hogy biztosan tartsa a szimulátor használt lakás fel van szerelve speciális párna gumiból. Egyes változatok vannak felszerelve megvilágítás intenzitása és színe, amelyek jelzik a sebességet a kefe mozgását és a forgórész.

Hogyan működik?

Carpalis szimulátor felhasználásával működik intenzíven forgó rotor belsejében elhelyezett műanyag test a gömbök formájában. Elvégzése forgómozgást az ecset, egy személy csatlakozik a forgórész gyorsulást. A nagyobb sebesség nyereséget elem, annál nagyobb a hatása az ízületek ellentétes erőket.

elindítása után a forgórész tengelyirányban megvezesse eszközök mozognak a felső és alsó horonyba. A súrlódás lelassítja vagy felgyorsítja a mozgását a belső giroszkóp. Ha a maximális sebességre van szükség, hogy a jelentős erőfeszítést, hogy tartsa a készüléket. A meghatározó tényező az a képzés hatékonyságának a súrlódási erő, akkor nem ajánlott kívül kenje ásóelemekkel.

Hogyan kell használni?

Gyro edzőgép nem igényel további hálózati kapcsolat, vagy használatát elemeket. Hogy aktiválja a rotor, szükséges, hogy a kiindulási vezeték egyidejű forgatása a kéz (játékkocsik jojó). Ha azt szeretnénk, hogy nehezebb, próbálja meg a forgatás kar az ellentétes irányba a forgórész. Ez növeli a különbséget a rezisztencia a hajtóerők okoz az izmok, hogy felszámolja a megnövekedett terhelést. Egy továbbfejlesztett változata vonat nem csak a kéz, hanem az alkar. Gyro edzőgép kéz sem korhatárok használatra.

Cél

A szóban forgó készülék ajánlott, akik rendszeresen végez monoton ülő munkával összefüggő stressz a csuklóján. képzés komplex is segít fejleszteni az izmok a vállöv alkarját.

A giroszkóp edzőgép tökéletes a következő csoportok:

• , akik a természet tevékenységének legtöbb időt töltenek ülő helyzetben;
• Az irodai dolgozók és a felhasználók, a hosszú található a számítógép;
• ember ízületi betegségek a kéz (egyeztetés után az orvos);
• nyugdíjas és az idősebb korosztály a csökkent aktivitású;
• tanulók valamennyi kategóriája, akik szenvednek a merevség csukló vagy fejlesztésre szorul a finom motoros készségek ujjait.

Carpal szimulátor lehetővé teszi, hogy fejlesszék a rugalmasság az ízületek, hogy bonyolítja a gyakorlat, tedd a saját vagy a kollektív rekordokat.

A komplex képzési

Képzeljünk el egy néhány alapvető gyakorlatok segítségével giroszkópos eszköz:

• A kéz nyugodt a nyugalmi helyzetben, és csökkentette a test mentén. A maximális test átölelve „giroszkóp”, el kell végezni forgómozgást az alkar fokozatos növekedése sebesség. A mozgás iránya a - tetszőleges megcélzott izom - csukló és a tricepsz.
• A szimulátor be van szorítva a kezét, van hajlítva, és kiegyenesített, a könyök egyidejű forgása a kefe. Ezen felül, akkor lehet kombinálni gyakorlat egy sima forgómozgást Carpal késleltetett karok derékszögben. A célcsoport az izmok - a bicepsz és a felkar.

• Miközben a gömböt a kinyújtott kezében, termelnek kefe forgási maximális amplitúdójú. A képzés középpontjában kivéve izmok a kezét a mellkas és a nyak sávban.
• Annak érdekében, hogy gyakorolja az ujjak, tartsd lenyomva a „giroszkóp” a kezében, és hajtsa végre a forgómozgást az ecset, periodikusan változó a mozgás irányát.

A giroszkóp edzőgép: vélemény

A felhasználók visszajelzései alapján az eszköz tartozik a vizsgált előnyeiről és hátrányairól a készülék. Érdemes megjegyezni, hogy a drágább a szimulátor, annál pozitívabb a fogyasztók róla beszélni.

Előnyei között meg low-end modellek tudomásul veszi a következő:

• alacsony áron;
• egy kompakt;
• nem kell használni az elemeket;
• A tanulmány azt a lehetőséget, célzott izmokat anélkül, hogy látogassa meg a tornaterem.

hátrányai olcsó modellek:

• Egyes esetekben kifejtették szag szintetikus;
• A szerelvény az alacsony minőségű;
• A maximális kikapcsolódáshoz termel hangos hangok hasonlító zümmögő.

A drágább modellek egy digitális számláló, gumi alátétek és kidolgozta rotációs rendszerben.

Cost

Ár „giroszkóp” függ a konfiguráció, anyagok gyártása és a rendelkezésre álló további lehetőségeket. Tekintsük a költsége a legnépszerűbb.

Például, a költségvetés változata a cég Sima Sport fog kerülni a fogyasztók, mint az egyszerűsített összeszerelés az összeg 400 rubel. Fejlettebb giroszkópos edzőgép Torneo (250 Hz) lesz legalább ezer. A készülék fel van szerelve egy ellenerő indexelési opciót, háttérvilágítás és egy karkötőt. Reserve rotor sebessége nagyságrendileg 15 ezer fordulat percenként.

A ötször többet fizetni egy egyedi fém változata Powerball 350. A rotor gyorsul 20000 rpm, van egy beépített digitális kijelző, LED-es háttérvilágítás. Ezen kívül a teljes javítókészlet elérhető. Metal opció lehetővé teszi, hogy töltse be a dolgozó izmok erősebb, mint a műanyag egyenértékű.

Az eredmény a

Most, hogy tudod, hogyan kell használni a giroszkópos biztosítani. Minden felhasználó kiválaszthatja a modell alapján a személyes pénzügyi vagy fizikai képességeket. Változatok megvilágítás és számláló lehetővé jobban ellenőrizzék a növekedés vagy csökkenés a terhelést. Olcsó eszközöket, bár nem rendelkezik további funkciókat, hogy nem kevésbé hatékonyan dolgozza ki a megfelelő izomcsoportot. Fémnitrátot a legdrágább, amelynek célja a szakemberek, akik tudják, hogyan kell helyesen osztja a teljes készlet gyakorlatokat.

Giroszkópos csukló edzőgép - ez egy lehetőség formájában egy játék, hogy segítsen a gyermek fejlesztése carpalis és a kapcsolódó ízületek. Amikor kiválaszt egy eszközt, figyelni, hogy a gyártó. Kézműves gyártása nem valószínű, hogy hozza meg a kívánt hatást. Egy további előnye a mobilitás a készülék alatt és nincs szükség a töltés vagy elemcsere.