Pool "Ural" Jekatyerinburg és Ufa

Vízi sportok nagyon népszerűek. De foglalkozni velük nem csak a sportolók, hogy bárki bármilyen korban lehet kezdeni úszni. Egy csomó ember azt mondta, hogy amellett, hogy az egészségre gyakorolt hatások, ez a tevékenység hoz egy csomó móka. És nem kell várni a nyár, szinte minden városban van egy fedett uszoda, lehetővé teszi, hogy vegyenek részt a nyári és téli.

Pool "Ural" Jekatyerinburg

A sportközpont utcában Komvuzovskoy, 9, közel Shartash tó. Két modern fedett medencék: egy nagy dvadtsatipyatimetrovy, ahol hat pályája a mélysége 1, 2 és 4 méter, a második - kis terület 12 x 4 méter, mélysége 0, 7 méter. A sportkomplexum „Ural” medencék kellemes hőmérsékletet 28-30 ° C-on Itt lehet úszni, vízi aerobic, van egy rész a gyermekek számára.

Ezen felül, akkor edzhetnek az edzőteremben, szolárium, snack és még vásárolni a hiányzó tulajdonságokat a boltban úszás termékeket.

Hogy látogassa meg a pool „Ural” egyik kell az orvosi igazolást az orvos. képzési költség indul 280 rubelt, bárki vesz egy bérletet 8 látogatók. Edzésterv legjobban derítjük telefon munkaidőben: 7:00-22:00.

Pool "Ural" Ufa

A sportkomplexum utcában Mengyelejev 219/1. Van egy modern uszoda dvadtsatipyatimetrovy hat sávot, kaszkád, zuhany és szauna (külön a férfiak és a nők). Víz áthalad három tisztítási lépést, az első lépés egy szűrési Hepa majd ultraibolya és utolsó állomáson - állomás feldolgozási víz adagolás.

A munka itt bárki lehet, kivéve a szabadon úszó, vannak csoportos órákat, vízi aerobic, gyermek résszel. Alapján a komplex gyakran ad otthont különböző versenyeken, különféle vízi sportok. Hogy látogassa meg a medence meg kell vizsgálni egy orvos szerezni az orvosi igazolást.

Akkor nem csak úszni a medencében, a „Ural” van egy edzőterem, modern berendezéssel, röplabda rajongók, sportcsarnok csoportos aerobic tánc és a sport.

A komplexum a látogatóknak 8:00-22:00, hogy tisztázza az idő ülés jobb, hogy egy telefonhívást, hogy a pénztáros. Jegyárak indul 130 rubelt (az idősek és diákok), 150 - a gyermekek számára, és 190 - a felnőttek számára. A medencében a „Ural” a rendszer kedvezmények vállalati látogatások, és megvásárolható teljes menetben.

Miért célszerű, hogy lebegnek

Úszás joggal nevezik az egyik leghatékonyabb fajta sport a mértékű hasznosítására az egész szervezet. A tanulság:

erősíti a szív, a vérerek és a légutakat;
aktívan bevonja minden izomcsoport;
pozitív hatással a váz- és izomrendszer;
az úszás egy típusú edzés és erősíti az immunrendszert jól;
vizsgálatok segítségével fogyni;
fejleszti rugalmasság és teherbírás;
javítja a hangulatot és a teljesítmény;
A úszás nagyon kevés ellenjavallatok, osztályokat is ajánlott ápolási baba, a terhes nők és az idősek.