Belt nehéz atlétika: fajta. súlyemelő ruhában. súlyemelés

A jelenléte az öv nem mindig előfeltétele a képzés és a teljesítmény a sportolók. Ez akadályozza a hátizom csoportok, amelyek nem nyújtanak elégséges erőt, amennyire lehetséges, távol az egészet azonos hulladék. Azonban a súlyemelő ez a kompromisszum - a kényszerű szükségszerűség, biztonsági problémák miatt.

Tanulmányok azt mutatják, hogy nehéz atlétika öv növekszik hasi nyomás, amely egy stabilizáló hatást az alsó hát és a gerinc. Azaz csökkenti a sérülés veszélyét, és jellegétől függően a gyakorlatokat lehet bővíteni és villamosenergia-termelő kapacitás. Hanem az, hogy ezeket a feltételeket kell a helyes megközelítés, hogy a választott termékek, vannak különböző típusú és a modell változatokat.

Tulajdonságok övek súlyemelés

A fő különbség abban rejlik, a forma és az ergonómia orientált optimális elosztása a fizikai megterhelés a képzés során. Összes Az ilyen típusú általában egy hosszabb részt illeszkedik a derék és szűkült - a hasi területen. Annak ellenére, hogy a vizuális impressiveness, az anyagtól függően lehet nagyon rugalmas és kényelmes viselet felszerelési tárgyakat.

Ami a konkrét cél, a két fő típusa a sportos zónák E csoport különböztethető meg - a hagyományos termékek és azok verzióinak tervezett erőemelő. Az előbbi egy széles körben alkalmazható, és azok egyetemes azok számára, akik elvileg foglalkozik erősítő edzést, míg az utóbbi kifejezetten a súlyemelők teljesítő felhúzás, emelkedik a feje fölött, guggolás, és így tovább. D. Erőemelés modellek rögzített feszes és egy kicsit alacsonyabb a csípőcsont. Általában ez hatalmas és erős biztonsági öv.

A dimenziós jellemzői

A minimális szélessége 10 cm és legfeljebb - 15 cm. Ez a leggyakoribb sor standard modell, de természetesen, céljától függően a specificitás lehet használni, és szélesebb módosítását. Egy fontos paraméter a vastagsága, változó 10 és 15 mm-es. Ez az a jellemző határozza meg, hogy a rugalmas az övet.

Lifter modell valamennyi hálózati terhelés kell adnia a tartósság és hajlékonyságát - ezek a tulajdonságok is kondicionálja a vastagsága. A tételek kiválasztására egy adott felhasználó számára kell összpontosítania a derekát. Így egy sor 60-80 cm megfelel címkézési S, jelölést L alkalmas sportolók egy derék 80-100 cm, és egy 120 cm-es emelő számítva XXL méretű szíj.

fajták övek

Ez az alapja minden termék, függetlenül attól, hogy a cél. Ebben az esetben, ez a konfiguráció szíj formák tekinthetők, amelyek különbözőek lehetnek. Klasszikus teljesítmény jellemzi említett kiterjesztést a hátsó és az első a jelenléte egy szűk területen. Ez az arány lehetővé teszi, hogy kényelmesen végrehajtani dönthető mozgását. Vannak speciális széles öv. Úgy érte el a 15 cm-es, amely a funkcionális ágyéki rész. De nem minden osztály súlyemelő ez a lehetőség is elfogadható. Annak ellenére, hogy a szűk, hogy a derék, a biztonsági öv elhagyja a gerinc alakváltozása nyitott, hogy egyes sportágakban a kritikus biztonsági megsértését.

Változatos öv anyaga

A használati kényelem, a tartósság és a hosszú élettartam - ezek a tényezők függ az anyag, amelyből az adott modell végre. Abban a pillanatban, a leggyakoribb öv bőrből, műbőrből és szintetikus. A legtöbb tartós és erős termékeket nyert többrétegű bőrt. Ez nem egy olcsó megoldás, de a gyakorlatban a használata indokolt. Különösen keresettek módosítás vízálló firmware nylon szál. Powerlifting gyakran használják, és a szintetikus övek, amelyek több rétegből. Az ilyen emelőkocsi öv nem annyira eltérő fizikai erőt és állóképességet, az ergonómia, a rugalmasság és a plaszticitás. alapján műbőr modell lehet tekinteni, mint egy költségvetési megoldást. Támogatásra, ezek nem alkalmasak az igényes feladat, de kisebb mennyiségben egészen legyőzni, ezzel biztosítva a sportoló.

típusai öv kötőelemek

A megfelelően kiválasztott zárszerkezet biztosítja a megbízhatóság és a funkcionalitás az öv, nem beszélve a könnyebb kezelhetőség. A legjobb a csat, karabinovye zárak, racsnis eszközök és klasszikus fém csattal. Ritkábban alkalmazott rögzítő. Ez csökkenti a költségeit öv gyártási költség, hanem hozza a sok bajt a fizikai címet. Legkevésbé erőfeszítések szerelhető megy dolgozni övek a csörgők és karabélyok, és lehetővé teszi, hogy végre a gyakorlatokat a lehető leghatékonyabb legyen. Hagyományos fém kötőelemek súlyemelő használják, mint a bázikus oldatot. Ez alkalmas standard program, például a munka a post.

Mennyi a biztonsági öv?

Az összes fenti jellemzők különböző mértékben befolyásolják az ára a termék, de sok múlik a termelő saját maga. Például, a kezdeti tartó tartományban van 500-700 rubelt. Ezek a modellek alapján szintetikus vállalat által kínált Torneo. Ebben a csoportban megtalálható tisztességes lehetőséget a Jet Sport és Grizzly költsége 1000 rubel. A jelenléte kiváló minőségű cipzár mechanizmus felveti az ára a sport zóna átlagosan 2000 rubelt. A legdrágább modell is kapható 3000 -. 5.000.000 Úgy alakult racsnis csat, pánt valódi bőrből és több funkciós kiegészítők. Például, a cég gyárt TSP hasonló termékekkel hivatásos sport költsége mintegy 3000 rubel.

Mit kell figyelembe venni a ruhát súlyemelő?

Emellett az öv, mint a kiválasztott speciális lábbelik (shtangetki), kötszerek, tapaszok és overall. Védett és erőfeszítéseket kell térd, csukló, kéz és más testrészek, aktívan részt vesz a közvetlen ellátási erőfeszítéseket. Különös figyelmet kell fordítani a cipő, ami biztosítja a láb, így is és a stabilitást, miközben a tömeg a peronon. Különleges erősítő biztosítja a hátsó régióban a csomagtartó, amely a sarok. Mivel nehéz atlétika öv, adatok felszerelési tárgyakat lehet különféle anyagokból készülhetnek. De amellett, hogy az erejét minőség és funkcionalitás ne feledkezzünk meg a fenntartható termékeket. Ez különösen igaz azokra a kiegészítők, amelyek közvetlenül érintkeznek a testtel.

Következtetés

A gyakorlatban a használata övek, a megfelelő választás a modellek, hogy megfeleljen az egyes paraméterek figyelembevételével a pontos részletek a gyakorlatokat, nem csak tudja megakadályozni a sérülések kockázatát, hanem a hatékonyság javítása. Például súlyemelők öv részei optimalizálja a maximális teljesítmény terhelés, amely lehetővé teszi a sportoló, hogy végre egy nagy hatású programot. De a korrekció az egyes izomcsoportok rovására további visszatartó tényezők kedvezőtlenül befolyásolhatják a munkafolyamatot. Nem minden öv megfelelő foglalkoztatás azonos pólus. Ezért a kiválasztási kell tenni egy világos megértése a működési elve egy sajátos formáját az öv, ne feledkezzünk meg az árnyalatok a további eszközöket, beleértve méretbeli jellemzői, a rögzítő mechanizmus és így tovább. D.