8 jele annak, ha kiesett az életéből

A közelmúltban, az élet vált unalmas. Akkor inkább pont a nemtörődömség? Dolgozz szomorú, egy kapcsolatban, nem történik semmi. Nem tetszik jelen vannak a saját életüket. Ismerős? Azonnal látni, ha nem estek keretében halom problémát.

1. Elfelejti hol volt

egy új helyet, és habozás nélkül a robotpilóta? Beléptem a szobába, de nem emlékszik, miért? Szerencsére ez nem egy jele a kezdődő Alzheimer-kór, csak annyit jelent, hogy a célt tűzte ki, hogy sietsz, és nem volt ideje ezen gondolkodni. Az agy nem tud tárolni az összes információt egyszerre, főleg ha figyelembe vesszük, hogy egy kisebb, így fokozatosan szabadít fel helyet a valamit, ami gerjeszti is nagyobb lehet.

Terapeuta Jessica Tappan azt javasolja, hogy az ilyen pillanatokban, hogy hagyja abba, és vegye fel az új útvonalakat. Nem láttam, hogyan lehet dolgozni? Legközelebb tölteni egy kis időt próbál körülnézni, és élvezni a tájat. Lehet, csoda, hogy hogyan változott a város.

2. Éjjel úgy gondolja, a sok alvás helyett

Az egyik jele a túlterhelés - ha éjjel alvás helyett úgy gondolja, túl sok. Próbáld figyelni, hogy a ritmust a levegőt, ahogy van egy takarót, és egyéb fizikai alkatrészeket. Ez segít, hogy gyorsabban elalszol.

Meg lehet próbálni a megjelenítés: Képzeljünk el egy nagy papírkosárba az ágy mellett, és vessenek minden gondolatot. Ezek nem megy sehova reggel - fog épülni ugyanazon a helyen, de ez nem akadályozza meg az alvás.

3. Van olyan helyzetek elkerülése valami elromolhat

Az ötletek és a gondolatok, mert úgy tűnik, jobb, ha nem kockáztatni. Ha elkerülni az új lehetőségeket a munka, vagy figyelmen kívül hagyja az esemény, mert Hallod, hogy valami elromolhat, akkor szándékosan izoliruesh magukat a világban. Megszűnik félni a kockázatok, nyit az új tapasztalatokra és az összes elfelejteni Murphy törvénye.

4. Ha nem emlékszik, mit evett tegnap

Lehet élvezni az ízeket és a textúra az élelmiszer, de ha nem emlékszik, mit evett, nem maradt a fejedben. Valószínűleg a szervezet lelassul folyamatok, amelyek nem reagálnak a jeleket a külvilágtól, mert a gumiabroncs Önnek. Az a képesség, ízlés szerint - az egyik folyamat, amely „van elbocsátották.” Élvezze az étkezést - ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyakorolni éberség! Próbálj meg enni lassan, akkor nem zavart, és kísérletezni ízeket.

5. néked semmi cheers

Ha nem veszi az életet semmi új - nincs semmi, hogy szórakoztassam. És igazán élvezni, mi történik veled, akkor jelen lenni az életükben. Keresse meg a szikra, ami miatt te olyan szívesen, hogy a legjobb a munkájukat. Tedd az új projektek több lélek, azt mutatják, a legjobb minőségben.

6. Gondolod, hogy az egész világ - egy létra

Sokan a szokás válasszunk egy célt, és úgy gondolja, hogy boldog lesz, amint azt érjük el. Ha van egy új lakás, ha kapok egy új munkahely, mikor férjhez -, akkor boldog leszek. Megáll a tervezés és a jelenben élni! Amikor eléri az első gól, akkor hozzon létre egy új és elakad egy végtelen ciklus halasztott kielégülés.

7. Elfelejti nevek

Általában nem emlékszem a nevére és arcára - a jele a súlyos gondatlanság. De a kérdés az, az a tény, hogy figyelmesen meg kell hallgatta barátját! Minél több tekintetben akkor olvassa el a szavakat, amikor találkozott, annál jobban tudja kapcsolni őket a fejében.

Ha ez nem segít, akkor figyelj rám: miért nem lehetett felvenni a kapcsolatot valakivel? Mit nem szeret a kapcsolatok? Talán a probléma abban rejlik, hogy csak nem akar lépni többet az új ismeretség.

8. Ön szó szerint ragadt a telefon

Mivel az online nem jelenti azt, hogy a kapcsolatot a világgal. Amikor a szoba kényelmetlen, semmi sem könnyebb, mint hogy eltemesse a telefonon. De észre a végtelen figyelemelterelés a valós élet és a gondolatok, és értelmetlen cselekmények kopogtatni akkor ki a saját életét. Indítsa el a kis - merész alkalmazások, amelyek nem használják a munka, és hogy korlátozzák frendlisty.