7 dolog, hogy kell megszabadulni az új év

Nehéz olyat találni, aki nem tervezi az új évben, hogy az életedbe egy új, egészséges szokásokat, mint a jóga reggel. Ez csak akkor, ha azt szeretnénk, hogy valóban változtatni az életed, akkor meg kell megszabadulni, hogy mit tart a sok helyet sem. Ahogy a híres példázatát, amikor professzor következetesen kitölti az üveget teniszlabdát, kövek és homok, ha visszatekintünk, akkor észre egy csomó felesleges homokot.

a fürdőszobában 1. mérlegek

Próbáljon nem mérjük egy pár éve -, hogy ez egy egyszerű módja az abszolút nyugalom. Nem számít, mennyi a súlyod - a szabályok sorrendjének, vagy egy kicsit kisebb, vagy sokkal többet - akkor mindig úgy tűnik, hogy ez a szám nem fér el. Ne feledje, a legfontosabb dolog: a súlya nem jelzi a jólét. Mindenkinek joga van a saját súlyát, és a legjobb mutatója a egészség, ahogy érzi, és hogyan vigyázzon magára.

2. zanykal cigarettacsomag

Csak megszabadulni tőlük. Dobd ki gondolkodás nélkül! Dohányzás soha nem lesz egészséges szokás az Ön számára. Hagyja, hogy a következő évben lesz olyan jó, hogy a keze nem érik el ezt a káros szokást után is néhány pohár bor pénteken.

3. A szokás beszélni mat

Igen, ez inkább nem alanya, hanem egy ötlet. Negativitás nem követi Önt még a szavakat. Gondolj bele, majd hirtelen azt szeretnénk, hogy szennyezi beszédében mocskos szavakkal? Fókuszban hogyan kell kicserélni a káros humoros mondásai a analógok.

kell figyelni, hogy és mit beszél, hirtelen elkezdi tudat alatt állandóan pletykák barátok és feltétlenül elítélő módon? Wicked beágyazódik a negatív gondolkodás, és ez komoly hatással van a mentális egészségre.

4. Vintage dolog, amit nem viselnek

Tartsa őket a szekrényben, mert úgy gondolja, hogy egy nap teljesen megváltoztatni a mindennapi szekrény, felveszi a szükséges kiegészítők, és változtatta magát egy új és elegáns ember?

Intelligens ruhák mentheti meg egy kis időt, pénzt és helyet, ha kényelmetlenül érzi magát ezekben a dolgokban - akkor soha nem viselnek. Carry csak mitől érzi magát benne.

Kár, hogy dobja el? Ma, a dolgok is át minden H & M - az egyik pultnál minden boltban érdemes egy külön dobozban. Helyzetét, szerkezetét és fokozat nem játszik szerepet, nem csak elfogadta cipő, bőr és vászon. A két dolog a standard csomag a boltban ad 15% kedvezmény minden dolog.

5. A könyveket nem fogják elolvasni

Itt van, Salinger, állt a polcokon. Ott állt, mivel a nap az iskolában, és még nem takarították ki, mert azt fogja olvasni a következő hétvégén. Néha még a könyvet felnyitni, de valami elterelte olvasott néhány oldalt. Valószínűleg körül elég, és más tárgyakat, melyekre csak felébredsz bűntudat és önkárhoztatás. Tedd őket egy hosszú dobozt. Csináld a befejezetlen projektek és hallatlan-learning óra álmodsz, hogy menjen, de nem telt el.

Ha készen áll, hogy nézd meg a múlt hétvégén, akkor könnyű megtalálni ezt ugyanazon könyv minden könyvtárban.

6. textilzsák

Mindezek megaudobnye elemek, mint a vászon táska és a víz palackokat felhalmozódott az évek úgy, hogy a végén megtalálja a szekrénybe ezer példányban. Mi odafigyelés csak azon alanyok, amelyek megkönnyítik az életét, és nagyon jól jön minden héten.

A régi bélés 7.

A minimum, mert árt a bőrt. Igen, ez a csodálatos rúzs által Clinique már termelésből kivont, de még nincs vége, és még mindig úgy néz ki, tökéletes a száját. De bármilyen make-up eltartható, és meg kell nagyobb figyelmet fordítanak.