6 jel, hogy itt az ideje, hogy beállítsuk a személyes határokat egy kapcsolatban anyjával

Nem számít, hogy milyen közel van az anyád - a kapcsolat nem maradhat ugyanaz, mint gyermekkorban. Az egészséges kommunikáció a szülőkkel, mint a felnőttek időre van szükségük a függetlenné vált, és elkezd a saját életüket. Hősnő megmondja, hogyan kell megérteni, hogy az idő, hogy beállítsuk a személyes határokat egy kapcsolatban az anyjával.

1. Kommunikáció ez csökkenti az önbecsülés

Egy egészséges kapcsolat a szülők és gyermekek minden beszélgetés ne váljon egy teszt. Mivel a család terapeuta Kristin Scott-Hudson:

Az egyik módja annak meghatározására, hogy mikor van egy rossz határ kapcsolatunkat az anya, hogy amikor időt tölt velük, akár telefonon, akár személyesen -, akkor érezni kezdjük depressziós, manipulált, csapdába, vezérelt.

Bármilyen kellemetlen megjegyzéseket az életed vagy a megjelenés sérti a határokat - akár az anya jönnek, vagy bármely más személy. Mint egy tinédzser, akkor lehet, szégyelli előtte, amiért titokban haját vagy festett haj engedély nélkül. De most egy felnőtt, és joga van a saját maguk, hogyan kell nézni. Ha az anya azt mondja, minden alkalommal, amikor a ruha, smink és haj, mondd el neki, ő szavai hatással van, és felajánlja, hogy a negatív véleményeket magad.

2. Mindig arra kéri őt, hogy megoldja a problémát

Segíts anya dolog, vagy tanács - a normális része a kapcsolatot, de csak akkor, ha nem fut neked csak arról szól minden. A probléma nem az, hogy nehéz, hogy teljesítse a kérést. Fontos, hogy nem túl sok felelősséget az életéért. Hagyja, hogy a megoldás az ilyen problémák a saját választás, persze, ha beszélünk a kompetens felnőtt. Ellenkező esetben azt kockáztatja, hogy egy csomó vádakat és lép kodependens kapcsolata az anyjával.

3. Ő szigorú elvárások az Ön számára

A fegyelem és a motiváció nagyon fontos az oktatás folyamatában, de néha anya felejtsük el, hogy gyermek születik, nem azért, hogy céljaink megvalósításában szüleik. Ne vegye nyílt nyomás támogatást. Ha lesz nehéz megkülönböztetni a vágyak a célok által előírt anya - ez annak a jele, hogy szükség van az egészséges határokat a kapcsolatokban.

Kérd meg, hogy nagyobb helyet eldönteni, hogy milyen lesz a karrier és a magánélet között. Ez segít megérteni, mit akar valójában. Kövesse a prioritásokat fontos, hogy boldog legyen, és nem számít, hogy ezek a prioritások különböznek valaki másnak a várakozásokat.

4. Azt kifogásolja, hogy a partner

Amikor a szülők kategorikusan ellen partnere, látható ok nélkül, akkor is beszélni hiánya közötti határok Önnek. Ürügyén védelmét anya és folyamatosan kritizálják a barátja, megfeledkezve arról a lényeg: ez nem lehet élni ezt az életet az Ön számára. Meg kell a választás (akkor is, ha valaki úgy tűnik ígéretes elég vagy érdemes), a hibákat és a szerencse.

A következő alkalommal, amikor anyám hagyta, rosszindulatú megjegyzést rá, mondván: „Sajnálom, hogy nem tetszik a társamat, de én szeretem. Próbálj nem tenni észrevételeiket az ő irányába. "

5. jelenléte sem indokolja, hogy mérges

Ez normális - depressziósnak érzi magát, és ideges után érv az anyjával. De, ha ezek az érzelmek a tiéd, még egy ártalmatlan beszélgetést, meg kell értenie, hogy ez miért történik. Úgy érzi, igazságtalan megvetése neki, hogy az ő viselkedése teszi az ilyen érzelmek. Próbáld megbeszélni anyámmal, de anélkül, vádak és vádaskodás. Ha ez a beszélgetés úgy tűnik, túl bonyolult, csak meg, hogy idegesítő, és próbálja elkerülni ezeket a kérdéseket a kapcsolatot vele.

6. irányítja az életét

Ez nem feltétlenül a bor anya, talán az oka a hiányzó közötti határok akkor - saját infantilizmus. Ha még mindig együtt élnek, és ő fizeti a bérleti díjat, élelmet vásárolni, a ruházat, dobja mindent az életedben, a lényeg, hogy ő írja az orvos - ez könnyen depressziósnak érzi magát, és függő.

Ilyen körülmények között, hogy az előírt határok kommunikáció nagyon nehéz - kezdeni nem fogja megakadályozni a fizikai határokat. Vállalja a felelősséget az életedért, és az anyák hagyott támogató szerepet, hanem aktív résztvevője.