Kelp fogyás. Laminaria (moszat) fogyás és a test tisztító

, hogy csak nem megy a nők karcsú alak. Lévén, hogy a foglalkoztatás nem mindenki erőssége, hogy látogassa meg a tornaterem, vagy fizetni a reggel jog legalább fél órát naponta. Ezért, a legtöbb közülük ül egy fárasztó étrend, nem ismerve egy ilyen hasznos és diétás termékek, mint a hínár. Karcsúsító azt használják a belső és külső eszközöket. Nem szükséges, hogy kínozza magát éhen az étrend változatos és kiegyensúlyozott elég.

Kelp - mi ez?

Kelp, más néven moszat, egy olyan típusú barna alga nő a vizek a Ohotszki-tenger, Japán, Kara és Fehér-tengeren. Általában Islands (öv) a növény megtalálható a 4 és 10 méter mélységben, ahol van egy állandó áramlási. Évelő levelek (néhány eléri a 18 éves kor), melynek hossza 20 cm-től 20 m az formájában barna színű szilárd anyag kis lemez a lábát.

A tudományos bázis

Mióta használjuk lamináriát fogyás? Mindig volt egy része a diéta élők a tenger, de zsírégető hatása először említett japán tudósok Hokkaido University 2006. Ezek végzett kísérletsorozat patkányokon, ami a jelentős csökkenését a zsír a hason az állatok, valamint más részein a szervezetben. A magyarázat megfordult fucoxanthin (karotinoid pigment csoport), amely időnként növeli a fehérje aktivitását, ami zsírégetést.

2008-ban, az orosz tudósok már foglalkozik a kutatás moszat (fogyás). Vélemények a tudomány, valamint a kísérlet eredményeit a résztvevők rögzített rangra Laminaria erős természetes zsírégető a terápiás hatást. A kísérlet részt shestnadtsatinedelnom 150 nők túlsúlyos. 4 hónapig felügyelete alatt orvosok vettek fucoxanthin gránátalma olaj, és ennek eredményeként a legtöbbjük elvesztette 7-10 kg zsírt. Továbbá, a tudósok csökkent trigliceridek és lipidek a májban.

Összetétel Laminaria

A mai napig több mint harminc faj tengeri moszat, hanem része az identitásukat. Hínár egy egyedülálló termék és nagy előnye, hogy a szervezetben. Csak be kell írni a napi étrend csak 30 gramm tengeri moszat - és akkor ad magának napi mértéke a vitaminok és ásványi anyagok. A tengeri moszat (fogyókúra), az értékelés, amely csak a pozitív, vannak vitaminok A, C, D, E, B-csoport, valamint a nyomelemeket, például jód, vas, nitrogén, nátrium, magnézium, kálium, foszfor és mások.

Ma a gyógyszertárakban és az erre szakosodott osztályai szupermarketek lehet vásárolni szárított vagy friss tengeri kelkáposzta. Ez használ moszat népszerű diéta pirula: ez kényelmes a használata, mivel nem igényel semmilyen speciális kiképzés megkezdése előtt. Az üzletekben, ez a termék értékesítése formájában saláták, és anélkül adalékanyagok, azonnal fogyasztható.

Hogyan működik?

Kelp fogyás nagy - sokáig egy tudományosan bizonyított tény. Hogy csökkentsék a súlyt, ez főleg élelmiszer termék. Bejussanak, alga cselekmények több irányban:

• 

  A gyorsuló metabolizmus. Lassú anyagcsere egyik kiváltó okok túlsúly. Ennek része a tengeri moszat koncentráljuk fucoxanthin - pigment, ami a növény különböző árnyalatai. Az emberi szervezetben működik, köszönhetően a termogén hatás: így növeli a hőtermelés, ami felgyorsítja az anyagcserét. Ez vezet a zsírégetést.

• A fehérjéket. Laminaria szárítjuk étrend elősegíti a gyors felszívódását fehérjék, ami viszont oxidált zsír és elégetjük.
• hormonok. Köztudott, hogy meghibásodás a pajzsmirigy, kiegyensúlyozatlan hormonok termelését elhízáshoz vezet a férfiak és nők egyaránt. Táplálkozási világszerte ajánljuk ezeket az embereket, hogy enni élelmiszerek magas jód, beleértve a tengeri moszat és szárítjuk (fogyás). Vélemények az ember, aki használja ezt a terméket, beszélni stabil súlycsökkentés és helyreállítása hormonszintek. Persze, alga nem lehet az elsődleges eszköz helyreállítására pajzsmirigy működését, de tedd be a napi étrend kell lakói metropoliszokban, a sportolók, a leendő szülők.
• Az alginátok. Ezek az anyagok, amely tengeri moszat (fogyókúra kiváló növény), amely képes szopás a zsírok elfogyasztott együtt élelmiszerrel, mielőtt azokat emésztjük. Evés tenger kelkáposzta más termékekkel, akkor csökkentheti a felszívódását étkezési zsír 75% -kal.
• kalória. Laminaria - egy meglehetősen kiadós és ugyanabban az alacsony kalóriatartalmú termék. Ha kicseréli az egyik étkezés saláta moszat, akkor jelentősen csökkenti a kalóriabevitelt, egy nap alatt nem korlátozza magát a nyomelemek és vitaminok.

Laminaria - diétás termék

Leggyakrabban akkor használja a hínár formájában saláták. A szupermarketekben ezt a terméket biztosított széles körű: a munkadarab formájában apróra vágott levelek és befejezve hozzáadásával finomított saláta hal, kagyló, szója, szószok és más összetevőket. Belép a diéta a hínár, nemcsak jelentősen javítja az egészségi állapotot, hanem elveszíti egy pár extra kiló. Laminaria tartalmaz sok hasznos ásványi anyagokat, és alacsony kalóriatartalmú diétás termék.

Szárított Laminaria - gyógyászati ​​készítmény tisztító a szervezetben

Slagging - az egyik oka a túlsúly. Ez a magyarázat lesz hiábavaló harc a vékony derék, akkor is, ha az alkalmazott diéta és az aktív életmód. Táplálkozási ajánljuk kezd fogyni, hogy tisztítsa meg a szervezet a toxinok. Erre a célra, a gyógyszertár szárítjuk moszat (fogyás). Vélemények az e-tisztítási eljárás nagyon pozitív: gyakorlatilag nincs ellenjavallat, lamináriát megtakarító hatása van a szervezetre, párhuzamosan elősegíti telítettsége nyomelemek és vitaminok.

• 1. módszer. Az este 2-3 evőkanál szárított tengeri moszat kell önteni 1 liter forrásban lévő vízzel, a tartályt lezárjuk, és csomagolja egy törülközőt. Reggel a vizet lecsepegtetjük és kész lamináriát olaj nélkül, só és egyéb fűszerek enni reggelire. Az első eredmények már megfigyelhető 3-4 nap után: A szék normalizálódott, lesz egy érzés a könnyedség.
• 2. módszer. Reggel, meg kell inni egy infúziós készült szárított tengeri moszat és üveg csésze forró vízzel. Káposzta áztatott éjszakán át reggel squeeze - infúziós kész. Az ugyanazon káposzta is fogyasztható formában saláta.
• 3. módszer. Minden nap, étkezés előtt meg kell inni egy fél csésze főzet készült a hínár. Ehhez egy teáskanál szárított tengeri moszat megtöltjük 100 ml forrásban lévő vízzel, fedjük le és ragaszkodnak egy fél órát.

Laminaria tabletta

Az egyszerűség és a könnyű használat, néhány gyártó kínál tengeri moszat, a tabletták. Ő is nagy a kereslet, mint a technika nem igényel előképzettséget, vagy hőkezelés, kompakt könnyen elfér egy kézitáskában, és már maga a tabletta adagolása. Kelp tablettákat írnak a krónikus székrekedés, szív- és érrendszeri betegségek, a hormonális hibák és felgyorsítja az anyagcserét. Egy tabletta készült barna alga thalli tartalmaz körülbelül 200 mikrogramm jód, ami ismert a széles hatásspektrummal az egész testet. Elég 1 tabletta (kapszula) naponta, hogy elindítsa a fogyás folyamatát. A természetesen számítjuk egyedileg minden beteg, de átlagosan tart legalább 30 nappal.

A külső alkalmazás Laminaria

Hogy mást használni lamináriát fogyás? Wrap - az egyik leghatékonyabb módja leküzdésére cellulit és a túlsúly. Laminaria keverten csomagolási kombinációban sós-mézes csodákra: ható nyirok, elősegíti a eltávolítása folyadékok, így a bőr rugalmasabb és sima, és szűkíti azt.

A szalonokban ez az eljárás a magas költségek, így a legtöbb nő vigye haza a saját. Hogy előkészítse a keveréket 3-4 kanál száraz laminária porral vagy áztatott forró vízben 20-25 percig. Ezután leengedjük és vegyes mézzel és kék agyag és a tengeri só. A keveréket alkalmaznak a tiszta bőrre súrolja felülről be fóliával, és tedd a meleg ruhát. A kezelés időtartama között mozog 40 perc és 1, 5 óra. Ez idő alatt, a szervezet képes „adni” mintegy 500 g folyékony.