Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

• RUN megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Nem mindenki mer futni néhány kilométerre egy időben: az időhiány a képzés, a képzés erők, ha nem szívesen vegyenek részt a sport. Így volt ez Derek Mitchell, mint a súlya nem éri el a kritikus pontot, a 280 kg. Ekkor úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét gyökeresen.

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Öt évvel ezelőtt, Derek Mitchell (Derek Mitchell) Kansas diagnosztizált tumor az agyalapi mirigy, amely felelős az anyagcsere, a szervezet. Ez azt eredményezte, hogy egyre növekvő tömeg Derek. Mitchell nevezték során gyógyszerek csökkentik a duzzanatot, és egy bizonyos ponton kezdte, hogy igazolja a passzivitás az a tény, hogy megkezdi hogy vegyenek részt a sport és a diéta változtatása, ha a tablettákat életbe. És ez az, amit most próbál még mindig semmi.

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Amennyiben a súlya elérte a 280 kg, Mitchell végül rájött 2014 novemberében, hogy a terv egyáltalán nincs jövője. „Aztán rájöttem, hogy szükség van egy változás. És én úgy döntött, hogy új életet kezd az új évet.” 2015 januárjában adta ki szóda, váltson egy fehérjetartalmú ételek és megpróbálta vezetni egy egészséges életmód.

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Mivel a súlya Mitchell, minden gyakorlatot akkoriban állt normál séta: ez volt, amíg csak lehetett. „Elérkezett a lámpánál, majd vissza. Ez mintegy fél kilométerre egy nap. Ezután fokozatosan kezdtem járni többé.” Mitchell húga rábeszélte, hogy iratkozzon fel a futás a távolból. „Azt mondta, hogy egyenek több egészséges, jó, de a testmozgás szükség intenzívebb. Így jött az ötlet, fut az 5 km-re.”

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Az első futam Derek futott március ugyanabban az évben. Derek nagyon ideges volt, de abban az időben az esemény minden kezdett felvidítani, és ennek eredményeként lényének meghívott többi faj az egész országban. Az is felhívta a figyelmet Chaizu Knight, CrossFit edző. Felajánlotta Derek vele dolgozni.

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

Ez egy nehéz év lesz. De hála az odaadás és támogatást, Mitchell futott május 20-kilométeres versenyen és elvesztette 30 kiló évente. Ebben az évben ő már fut hét versenyen azonos, és azt akarja, hogy továbbra is 30-ig tart majd futni távolságok.

Fuss, megállás nélkül: férfi súlya 250 kg inspirálja az embereket saját példájával

A történelem Derek Mitchell inspirálta sokan mások, akik túlsúlyosak, hisznek magukban, és kezdje változtatni az életedet. Facebook oldalán költségei meghaladják a 21.000 előfizetője van. Mitchell és azt mondja: „A legfontosabb dolog az, hogy ne hagyja el a célját Tudsz kereszteződésében - megy a kereszteződésnél néhány napig lesz képes menni tovább, és aztán még tovább ....” Semmi bonyolult - csak ne add fel.