Hogyan kell beszélni valakivel, aki tapasztalt szexuális visszaélések
Ha tudja, hogy a közeli barát vagy rokon tapasztalt szexuális erőszak, hogy megtalálja a megfelelő szavakat is nehéz. Mi haszna lenne az Ön szándékait, néhány óvatlan kifejezés tönkreteheti a kapcsolatot. Ez vezet az a tény, hogy félünk, hogy megvitassák az ilyen súlyos problémák, mert az egyik oldalon félnek, hogy nem találja támogatást, és a többi - úgy tűnik, a helyén. Heroint szedett néhány kulcsfontosságú mondatok azaz egy barátjának próbál megbirkózni a trauma utáni erőszakot.
Nincs hibás
![Hogyan kell beszélni valakivel, aki tapasztalt szexuális visszaélések](/images/104/104971/8ca612225a5ccedff22e07163423cba0.jpg)
Ha megy, hogy megfogalmazzák szóval, hogy úgy tűnik, a vád - ez teszi szeretteinek érzi, teljesen magányos ember. Kerüljük mondatok:
- Miért olyan sokat inni?
- Miért döntött úgy, hogy menjen ki ilyen későn?
- Megbeszéltük amit ez az ember gyanús!
Ezek a kérdések és kifejezések ítélkező és vádló jellegű, és ezáltal az áldozat úgy érzi, még rosszabb. Ne feledje, hogy a szexuális erőszak mindig hibáztatni csak az erőszakot elkövetők.
Hallgassa
Aki megtapasztalta a szexuális visszaélés, nagyon ijesztő beszélni, hogy mi történt, és nem számít, hogy mennyi idő telt el azóta, hogy a rendezvény - néhány óra, vagy tíz éve. Rendkívül fontos, hogy türelmesen hallgatni ezt az embert, és nem próbál szabni, és nem kérte, hogy kihagyja néhány részletet. Tartsa a szemkontaktust, és viseli a pozitív buzdító szavakat:
- közel vagyok. Ha szüksége van rám, szeretne beszélni, hogy mi történt, vagy éppen ellenkezőleg, hogy elkerülje - kész vagyok, hogy segítsek.
- Ha azt akarja, hogy én csak csendben ült mellette - kész vagyok megtenni.
A szexuális erőszak súlyos megsértése személyes határait, és okozhat sok az érzelmek, hogy bele vannak szőve egy gubanc: szégyen, félelem, szorongás, sőt önutálat. Ne várja meg, hogy a személy gyorsan átlépni - még ha a barátja rendszerint bizonyította kiváló képességeit az önkontroll a nehéz helyzetekben.
![Hogyan kell beszélni valakivel, aki tapasztalt szexuális visszaélések](/images/104/104971/84d242afb5328edea5fb5dc78ed8afcf.jpg)
Ismétlés és átfogalmazták
Ha nem tudja, mit mondjon, csak próbálja, hogy az tükrözze az érzéseit az áldozat. Ismételjük meg a szavait, hogy erősítse meg az érzéseket ő éli:
- Fáj, hogy ezt hallom, hogy mérges és pánikba.
- Az eset után, akkor nehéz megbízni az emberekben, és ez szomorú.
Hasonló eljárással, az úgynevezett reflexiós hallgatás, és bár te csak ismétlődő, amit mondott - ez lehetővé teszi, hogy az áldozat úgy érzi, megértette és hallott.
Ne próbálja összehasonlítani a tapasztalatom
Még ha tapasztalt nemi erőszak és a tapasztalat, hogy leküzdeni, de nem szabad összehasonlítani a tapasztalat az áldozat, hogy valaki mást. Minden történet egyedi, és nincs értelme megemlíteni azt a tényt, hogy egyszer látott egy filmet. Kerüljük olyan kifejezéseket, mint „Tudom, hogy mit érzel”, vagy „Pontosan tudom, hogy mit megy keresztül.” Hasonló kifejezések akadályozza összehangolása kapcsolatot az áldozat és a visszatérő bizalmat másoknak.
számolt be, hogy a tekintetben határos
Előfordulhat, hogy egy ösztönös vágy, hogy átfogja az áldozatot, vagy legalábbis hogy a kéz, de képes arra, hogy neki még egyszer átélni a negatív érzelmek. Miután a fizikai erőszak érdemes feltenni, ha megérinti a személy. Tiszteld a kívánságait, mert néha szándékosan kerüli az ilyen kapcsolatot. Fel a kérdést egyértelműen:
Akarod ölelni téged?
Amennyiben a válasz „nem”, elereszt, hogy elfogadja ezt a határozatot, és hogy tiszteletben mások határait, de még mindig a közelben.
![Hogyan kell beszélni valakivel, aki tapasztalt szexuális visszaélések](/images/104/104971/9871d05ba73f61823bc13d492e7b88c2.jpg)
Mutasd meg, mit segíthet megoldani a problémát
Ne feledje, hogy beszél a szexuális erőszak nem érinti közvetlenül. Kiderült, hogy sok támogatást, van-e elég érzelmi erőforrásokat. Ne erőltesse, vagy gyakoroljon nyomást az áldozat, és próbálja ajánlani egy jó pszichológus, aki tud segíteni, hogy megbirkózzon a helyzettel.
Azt is javasoljuk, hogy segítséget:
- Örülnék, hogy megtalálják a pszichológus az Ön számára, aki specializálódott a szexuális erőszak áldozatainak.
- Azt is elkísérik a vétel, ha nem akar egyedül menni.
emlékeztet a öngondoskodás
Kérdezd egyszerű és nyitott kérdések:
- Hogyan alszol ma este?
- Hogy érzi magát?
hangsúlyozza a mai megfigyelni az egészséges életmód, valamint hagyja, hogy a teret, amelyben a sértett is megoszthatják egymással tapasztalataikat. Sokan, akik megtapasztalták az erőszakot, azt sugallják, hogy minden rendben van, holott lehet, hogy hónapokig vagy akár évekig, hogy rajta.
![Hogyan kell beszélni valakivel, aki tapasztalt szexuális visszaélések](/images/104/104971/efb09b2d1851bab5229e450467d01093.jpg)
nem tanácsot elnyomja ezt menetes
Mindenesetre nem lehet beszélni, hogy az áldozat, így ő elbújt a részleteket, hogy mi történt. Minél több a csend - annál nagyobb a valószínűsége, hogy a kár marad az áldozat örökre. Mivel a nyilvánosságának hiánya gyakran jár együtt a bűntudat, és az áldozat kezdenek hinni, hogy ő provokálta a támadást.
Ugyanakkor lehetőség van egy ötlete, hogy tettél egy hasonló helyzet, de ez a vélemény nem szükséges, hogy a többiek. Amikor azt mondja az áldozat, hogy ő azonnal levelet a rendőrségnek, majd ismét válassza ki azt a helyzet feletti irányítást. Emlékeztetünk, hogy ő tehet a történtek után:
- Szeretné, hogy jelentse az esetet?
- Az, hogy ez segít?
Ha az áldozat úgy dönt, hogy nem levelet nyilatkozata - tiszteletben tartja a döntését.
Ha azt szeretnénk, hogy ossza meg történetét nyilvánosan, vagy névtelenül, írj nekünk [email protected].