Egy példa: 4 módja, hogy csepegtetni a gyermekek iránti szeretetet magad

Nehéz megtanulni szeretni magad, amikor egy felnőtt és egy csomó komplexek és sztereotípiák által előírt társadalmi viselkedés. Önbecsülés gyermekkorban alakulnak ki, ezért minél előbb kezdi mutatni a gyermek, hogy ő önmagában jó, annál biztosabbak fog menni az életben. Mi magyarázza, hogyan kell csepegtetni a gyermekek pozitív hozzáállás, hogy a szervezetben.

1. Start önmagával

A legjobb módja annak, hogy elmagyarázni valamit a gyermek - megmutatni példával. Tehát először gondol, milyen helyet az életedben gondoskodik önmagáról. Milyen gyakran több időt kettesben vele? Feláldozva a saját érdekeit és szükségleteit a család?

Nehéz meggyőzni a gyerekeket, hogy meg kell értékelni magad, ha minden látják: egy anyuka, aki váltakozik munka házimunkát, nem tudva, pihenés.

Ismerje meg, hogy megfelelő elosztása közötti felelősség a család minden tagja, hogy ne húzza az egészet magad. Megtalálása időt a pihenésre, még a nagyon elfoglaltsága. Ne habozzon jelenteni haza, hogy egyedül kell - akkor is, ha ez még egy fél órát egy nap egy üres konyhában. Ez nem önzés, hanem a nagyon önszeretetből.

2. Légy egészséges példakép

Értékelje hogyan viselkednek, mint egy példakép. Felismeri, hogy mindenki más, és akkor nem kellene megítélni az embereket, mert a különbségek? Esetleg mutasd meg a viselkedésük? Összes beszélni bodipozitive és egészséges önbecsülés nincs értelme, ha zavarban, hogy elhagyja a házat smink nélkül, igyekeztek leplezni identitás és delish emberek a szép és a csúnya.

A gyermek értékeli a világ a reakció a felnőttek, és az első helyen - a szülők. Ebből következik, hogy valóban követték az ötleteket, hogy próbálják nevelni a gyermekek körében.

3. Ismerje meg, hogy vigyázzon a test

Vedd magad és hagyd, hogy bármi - nem ugyanaz a dolog. Nagyon fontos, hogy a gyermek úgy érezte, a különbség azonnal és egy korrekt ötlet, hogy mi a probléma.

Ellenőrzi azok egészség, életmód, hallgatni a test - is bodipozitiv. Figyeljük meg a megfelelő táplálkozás - magyarázza a gyermek miért választják ezeket a termékeket, hogy azok hogyan hatnak az egészségre és a hangulat.

Hagyja magát a gyors ételek, édességek és az alkohol - Hogy őszinte legyek, mondd, hogy nem lenne kifizetődő, de néha meg kell adni a saját vágyait.

Ide sport - veszi a gyermekek velük, vagy vegyenek részt velük otthon. Mutasd meg nekik, különböző módon gondoskodni magukról és tanítani hallgatni a szervezetben. Aztán idővel képesek lesznek képezve az egészséges szokások és gondozása magát lesz egy életforma helyett impulzív epizódok.

4. Helyezze vissza a negatív beszéd a család pozitív

Az egyik legfontosabb dolog a kialakulása egy egészséges gyermek önbecsülését - hogyan kommunikálnak otthon. Sokan nem probléma listáját a hiányosságokat, de elvesznek, amikor a hasznot. Ez azért van, mert a fiatal korban elsősorban a negatív vonások.

Tanítsd a gyermeket pozitívan gondolkodni. Ha azt mondja, hogy ő nem szereti néhány testrészével, arra kérték, hogy nevezze amit ő szeret. Idővel megtanulja magát koncentrálni a pozitív aspektusait bármilyen helyzetben.

Fontos, hogy beszéljen ugyanúgy - emlékszik a példakép. Találd meg a legjobb tulajdonságait, és megpróbálja kevésbé panaszkodnak, és kifogásolják. Ezen túlmenően, figyelni, hogy mit mondanak mások: elkerülni az agresszív értékítélet alapjául szolgáló társadalmi sztereotípiák az emberi szervezetben.

Hogy mást lehet csepegtetni a gyermek iránti szeretetet magad?