A reggeli, desszert, egészség: 6 ízletes turmix receptek

Az egyik változat smoothie kezdett értékesíteni bioboltokban Kaliforniában vissza a 30-as években a múlt században. A másik - ez az ital kitalált Pacific szörfösök, akiknek szükségük van, hogy gyorsan enni futamok között. Mindenesetre, ma turmixokat népszerűsége ment messze túl Amerika és a Csendes-óceán partján. A fő előnye ennek a koktél - Jó levegő következetesség, jóllakottság, feltétlen előnyeit és egyszerűségét előkészítése.

Tedd turmixokat lehet bárki, még a barátja. Az egyetlen állandó előállításának körülményeit - a jelenléte a turmixgép, minden mást - ez a fantázia. Mi készítettünk 6 turmix receptek különböző alkalmakkor.

A reggeli

Rich latyak tökéletes reggeli. Jól emészthető és hosszú ideig kielégíti az éhség. És ami a legfontosabb - turmixok nagyon egyszerű készíteni.

Curd turmix

Összetevők:

• 200 c. zsírtartalmú sajt kevesebb, mint 5%;
• eperjoghurttal 1 csésze;
• 4-5 bogyók Friss eper;
• Két teáskanál fekete ribizli;
• 1 csipet menta (lehet szárított).

előállítás: kétharmadát csomagok túró őröljük egy keverőben, adjunk hozzá az eper joghurt, bogyó és a menta csipet. Keverjük jól össze, és öntsük üvegek.

banán ribizli turmix zabpehely

Összetevők:

• 0, 5 csésze zabpehely;
• 150 ml. mandula tej;
• 1 banán;
• 80 c. ribizli;
• 1 evőkanál méz.

előállítás: zabpehely zaley forró vizet egy serpenyőben, és forraljuk 5 percig alacsony lángon. A kapott rendetlenség hűvös, tedd egy turmixgép, hozzáadjuk a többi hozzávalót, és vzbey folyékony összhang.

A tisztításhoz és a diéta

Turmixokat tartalmaz sok élelmi rost, ami segíti az emésztést és tisztítsa meg a bél. Drink gyorsan tölti fel a testet vitaminok és segít pirul ki méreg. Ez a tökéletes uzsonna, amely nem okoz nehéznek a gyomorban.

A gyümölcsturmixok uborka és avokádó

​​A összetevők:

• 1 uborka;
• Az avokádó fele;
• 0, 1 liter vízben;
• A só ízlés szerint.

előállítás: a avokádó tisztít bőrt és kell apró kockákra vágjuk. Grind uborka a bőrrel. Ready vzbey összetevőket turmixgépben vízzel és sóval.

Zöld turmix zeller

Összetevők:

• Három zeller;
• 1 alma;
• 1 sárgarépa.

előállítás: mosás, gyümölcshéj és vágjuk zöldséget. Az Apple lehet darálni együtt a bőrt, mert van egy csomó hasznos anyagok. Küldje el a hozzávalókat egy turmixgépben és pürét vzbey összhang.

A desszert

Felvette előírásokat, akkor nem érdekel, csak az előnyöket és a fogyás. A megfizethető és kimeríthetetlen boldogság édes desszert nem törölték, így folyamatosan egy pár ötletet egy édes koktél.

Csokoládé turmix

Összetevők:

• 100 c. tejcsokoládé;
• 2 banánt;
• 200 ml. tej;
• fahéj ízlés szerint.

előállítás:, a tejet egy keverőbe tesszük. Banana takarékosan körök, csokoládé szelet egy reszelő. Add a banán csokoládé tej, megszórjuk fahéjjal, és jól vzbey.

Milk Shake

Összetevők:

• 150 ml. tej;
• evőkanál zúzott dió;
• 1 evőkanál anya vaj;
• 3 evőkanál tejszín;

előállítása: A anyát pasztát tegye a tálba, és gyúrjuk jól. Add hozzá a fagylaltot, apróra vágott diót, és jól összekeverjük. Mindent egy turmixgépben, hozzá tejet és habverővel. Top díszítse ital gombóc fagylaltot.

Ahogy már érthető, hogy készítsen turmixokat, nem feltétlenül kell, Gordon Ramsay, sem a fan. Íme néhány általános iránymutatásokat az ital elkészítése, ami biztosan sikerül Önnek:

• dönt, nagyon érett gyümölcs;
• feltétlenül finomítói termékek, mielőtt elküldi egy keverőben;
• A fagyasztott bogyók és gyümölcsök nem feltétlenül teljesen felengedett elég megvárni, amíg nem kezdenek, így a lé. Még ha ez nem - adjunk hozzá egy kevés vizet a turmix előtt ostorozó fagyasztott termék;
• a bedolgozás előtt a folyadékot a keverőben, első karaj fő összetevők;
• válassza ki a minőséget kényelmes keverőbe.

Az utolsó Érdemes még megemlíteni külön-külön. A jó turmixokat nem kell supermnogofunktsionalny berendezés meglehetősen egyszerű, kompakt készülék. Myjuicer keverőgép sportok rázólombikokban, hogy készítsen egy koktélt 40 másodpercig. Kapacitás kényelmes, hogy velük, visszahelyezi a fedelet a penge a normál fedél egy szeleppel.

Blender fény, kevés helyet foglal, és amely csupán néhány alkatrész, ezért célszerű mosni. A ház egység rozsdamentes acélból és kiváló minőségű kompozit műanyag Tritan, ami teljesen ártalmatlan.

Sport palack ergonomikus formájú kompozit BRA-mentes műanyag, akkor mindig magával viheti. Ez befogadja 600 ml. inni.

Myjuicer turmixgép lehet rendelni az otthon kényelmét. Áruk fogják szállítani az, hogy a nap a moszkvai és 7 napig minden régió az országban.

Vásárlás turmixgépben Myjuicer