7 dolog, ami segít, hogy az életed egy új szintre

Még ha úgy gondolja, hogy már lejárt, és újjáépíteni az életüket, mindig van egy nem nyilvánvaló módon növeli annak minősége egy másik szintre. Editorial hősnő összegyűjtött néhány egyszerű élet hacker, amely lehet ismételni minden lány, aki azt akarja, hogy minél több ki minden nap.

1. létesítmények több lapot a különböző alkalmakkor

Nem kötelező, hogy képeslapok és világos kártyák csak a születésnap vagy szilveszter, mert meg tudja mutatni elismerését és háláját szerettei abszolút minden nap. Bejutni a szokást időről időre, hogy nézd át a boltok érdekes kártyák motivációs szlogenek és mentse ötlet, hogy segítsen, hogy ajándékokat emlékezetes.

2. Az inspiráló elv Mary Kondo

Nem kell követni az eljárás a japán háziasszony, aki azt tanácsolja, hogy megszabaduljon a dolgokat, hogy nem hozza meg az öröm, de meg lehet tanulni belőle hasznos tanulságokat. Töltsön el néhány órát próbál dobni a kívánt ruhát egy dobozba, és adja meg a szeretet, valamint új módszereket keresnek, hogy tegye, ami esetleg jól jöhet később.

3. Szórja a pénzt az elrendezése hálószoba

Az ágy legyen a menhely, ahol szeretné, hogy menjen vissza, és minden este, hogy ad egy stabil és kényelmes alvást. Nem kell egy vagyont költeni a fekete selyem ágynemű, vagy a legdrágább matrac a boltban - csak egy sor új ágyneműt, paplanhuzatok és egy pár dekoratív párnák. Továbbá ne felejtsük el, minden reggel, hogy kiad egy pár percig, hogy töltse az ágyon, hogy ő szeretne merülni esténként.

4. Indítsuk el a vizes palackot

Próbálja az egyszerű élet hacker, ami segít elkerülni a kiszáradás: Nyomtasd ki és csatolja a tracker közvetlenül a palack és állapítsuk meg, hogy bevegye az arányuk ebben az időben. Vagy egy speciális alkalmazás, amely rendszeresen értesítjük, hogy itt az ideje, hogy egy egészséges snack és ital egy pohár, hozzájárulva metabolizmusát.

5. Írja reális ütemterv

Bizonyára nagyon sok a tennivaló, amelyek megváltoztathatják hétről hétre, de ha tölteni egy kis munka nehéz rögzít minden részletet, valóban képes megérteni, hogyan kell kezelni az idejét. Figyelembe veszi az összes tetteit, és nem csak dolgozik az eset, amikor meg kell nézni storiz, így nem égnek, de ha itt az ideje, hogy menjen ebédelni.

Legyen realista, és emlékszem, hogy mennyi időt töltött általában ezt a feladatot. Ne gondolja, hogy lehet menni a boltba és vesz mindent, amire szüksége van, 5 perc alatt, de az utóbbi időben tanul az ára nem kevesebb, mint fél óra. Ugyanakkor tűzött ki maga ésszerű határa - ha egy reggeli kávé megtekintésre email kiosztott 20 percig, csak nem kell egy órát ragadt a hírcsatorna.

6. Határozza meg az időt Belügyi

A mosoda kosár tele állandóan? Mark előre a menetrend a pillanat, amikor meg kell tölteni a mosógép, valamint figyelembe véve, hogy ezeket a dolgokat kell még, és tegye száraz. Jelölje be a napok, amikor meg lehet tölteni egy kis 15 perces takarítás, valamint azokat, amelyek eljön az idő, az általános.

7. A fitness alkalmazások

Hogy lépést edzés - akkor is, ha nem törekszik a hatalom, és inkább egy pihentető jóga - speciális alkalmazás, amely segít Önnek abban, motivált. Vásároljon fitness karkötő, amely figyelemmel kíséri a pulzusszám, valamint megszámoljuk a lépéseket, hogy te a nap. Elemezze teljesítményét a végén a hónap, hogy képes legyen egy kis reális célokat a következő szezonban.

Milyen lifehack a mindennapi élet használ?