Hogyan szervezzük meg az életüket 1 nap

Minden sikeres nők, amit valaha mondtam, és tudja, milyen fontos önszerveződés és az illetékes idő-menedzsment, ha azt szeretnénk, hogy sikerül mindent. De ahhoz, hogy megtanulják a titkait a nagy, nem szükséges, hogy több órán keresztül a nap, egy nap is elég. Én gyűjtött egyszerű tipp szervezésével személyes ideje, hogy segítsen megváltoztatni életüket.

Do emlékeztetők

Nem támaszkodnia a memória - miként azt nem gondolta, hogy az agy fogja az összes információt is valószínű, hogy eltévedni a saját gondolataiban. Írja le minden fontos részletei - napló, matricákat vagy egy személyes blog. Vizuális ábrázolás segít nem csak megjegyezni, hogy meg kell csinálni, hanem, hogy tervezze meg a héten. Ne hanyagolja el a fontos megjegyzéseket anyagok: egy év után nehéz lesz megjegyezni a tartalom hasznos könyvek nélkül nyomokat - például a rögzített emlékszem rá.

kiválasztja az idő

A legtöbb ember jobban működnek megállapított határidőket, az első érzés, a pánik, hogy úgy érzi, a látvány az ő teendők lap - teljesen normális. Ez segít összpontosítani, nem zavarják trivia, és valóban megoldja az összes problémát, amit választott.

Vegye figyelembe, milyen napszakban Ön termelékenyebb, és hozzárendeli konkrét feladatokat ezen időtartamon belül. Még ha úgy tűnik, hogy a munka után 10:00 este egy kicsit őrült, de sötétedés után igazán tudja, hogy többet tenni -, akkor megengedheti magának, hogy a kis projektek még vacsora után.

Természetesen minden a menetrend ne legyen ártalmas alvó üzemmód - A nap elengedhetetlen, hogy legalább 7 óra alvás, és rendszeresen ellenőrzi a fázisban. Hiánya mély alvási fázis vezet a súlyosbodása krónikus betegségek, a fejlesztési Alzheimer-szindróma, szorongás és depresszió.

Frissítés eszközök

Nehéz számíthatnak a nagyobb szervezet az életed, ha nem rendelkeznek a megfelelő eszközökkel ehhez. Használj különböző notebook és a tervezők a különböző feladatokra, mint a megosztás személyes vagy üzleti ügyek, vagy különböző projektekben dolgozik. Valami értelme vezetni a digitális formában - például, ha a kollégái fontos tudni, hogy a menetrend. Ebben a helyzetben, akkor képes lesz arra, hogy bővítse hozzáférést az ülésezési rendjét, valamint lehetővé teszi számukra, hogy hozzászóljon az új fejlesztéseket.

Ne felejtsük el, hogy törölje a tér

azt nehezen, hogy dobja el fontos elem, hogy képviselje különleges pillanata az életemnek kártyák, koncertjegyeket, repülőjegy és a fényképeket. De éppen ezek a kis dolgok könnyen megakadályozhatják, hogy megszervezzék a hely a munkahelyen. Ezért fontos, hogy ne csak egy általános tisztítást egyszer egy szezonban: meg fog lepődni, hogy hány nem kell felhalmozódhatnak egy pár napig. Használhatja a szabályokat az egészséges Letöltések: amikor veszel valami újat, valami régi dobni. Ha elhagyjuk a részleteket az összes nehéz, akkor mindig fontos jegyzeteket és emléktárgyakat különleges napló fényképalbum.

Tartsuk szokások

Amint viszont az otthoni egy szabad hely a szemetet, akkor is keményen kell dolgoznunk azért, hogy tartsa az azonos állapotban. Ellenkező esetben meg kell ismételni ezt a műveletet újra és újra, hogy önmagában stresszt okoz.

A Getting Things Done vagy HMYD helyszínen alkalmazás kifejlesztésére irányuló szokás. Minden nap meg kell ünnepelni, mit egy művelet végrehajtásához - és így 30 napig. Egy hónappal később, még a kellemetlen szokása lenne teljesen normális és elfogadható az Ön számára, nem is beszélve a tény, hogy időt takaríthat meg.

, hogy a dolgokat, hogy az e-mail

A fejlesztés a szociális hálózatok az emberek egyre kevésbé valószínű, hogy jöjjön be postafiókok - inkább ijesztő, minden egyes alkalommal, hogy több száz bejelentések az olvasatlan levelek. Használja a szűrő beállításokat úgy, hogy az összes bejegyzést az eladások a kedvenc márkák jöttek ugyanabba a mappába, a dolgozók bejelentett - a többi, és a közlemény a szociális hálózatok automatikusan vált olvasni. Ne felejtsük el, hogy még meg magad heti emlékeztető, hogy itt az ideje, hogy egy új szűrő - így nem marad le a fontos e-maileket, és akkor nem vesztegeti az idejét próbálják meg kevésbé jelentős.

használata tipikusan két perc,

Bármilyen procrastinator tapasztalattal tudja, hogy gyakran elhalasztja az ügyet, a legvalószínűbb, elviszi nem több, mint két perc alatt. Ahhoz, hogy minden erőfeszítést annak érdekében, hogy rájuk koncentrálni legalább hetente egyszer - és kivédeni, hogy milyen megkönnyebbülés jön eltűnése a listából esetben. Nem számít, hogy melyik kategória a jelen ügyben - távolítsa el a port, varrni egy gombot vagy össze írni - található két perc alatt a nap, hogy megoldja a problémát csúnya.