7 módon belemerül a február 14

Ha nem éppen egy kapcsolatban - Valentin nap is nehéz ünnep. Egész virágüzlet reklám social media - bemutatja a képeket. De hidd el, ez az életed megy a saját tempójában, és az univerzum egy nagy terv az Ön számára - akkor is, ha ebben a pillanatban senki sem inni pezsgőt. És az a tény, hogy egyedül a Valentin-nap nem jelenti azt, hogy nem ünneplik a szeretet - a szeretet önmagát. Könnyedén kezeli magát a segítségével a mi javasolt egyszerű módon.

1. Kapcsolja jóga

Ki mondta, jóga - a foglalkoztatás a hétvégére? Akkor vigyázni magát, hogy egy pár testhelyzetek pihenni és megszabadulni a szorongás. Javítani fogják a vérkeringést, és serkentik a dopamin előállításában - és ez a legjobb módja annak, hogy felvidítani magad ebben a nyaralás.

2. Séta a városban

is létrehozhat egy teljesen új formátum érdekes séták - nem csak megy a kedvenc zenéit a vízparton, hanem, hogy beiratkozik egy borkóstoló, vagy főzés osztály. Ide egy kis bár, ahol esténként elvégzi a helyi jazz zenekar, vagy talál műhelyek anti-közeli kávézóban. Így lesz egy egyedülálló tapasztalat, hogy nem csak javítja a hangulatot, hanem javítja a kreatív képességeit.

3. könyv Food

Nincs jobb ok arra, hogy pénzt költeni magukat, mint a Valentin-nap. Általában azt javasoljuk, hogy elkerüljék az ilyen költségeket, hogy több lehetőséget, hogy elhalasztja utazás álmok, de ha elég szigorú, hogy milyen a költségvetés, akkor joga van a kényeztetés. Ezen kívül, a föld vagy más tápláló étel - nem csak nagy, az esti sorozat, hanem segít, hogy töltse ki a vas tartalékok, a kalcium és az omega-3 zsírsavak a szervezetben.

4. elfogadás egy pihentető fürdő

Valentin nap határozottan nem az a nap, amikor meg kell, hogy fukar igényel. Használja az eszközöket, hogy várnak egy bizonyos ideig egy különleges alkalomra - iszappakolás, illóolajok vagy bombák a Lush. Akkor azonnal érzi, nyugodt és képes teljes mértékben élvezni az otthoni spa.

5. Vásárlás színek

Te egy felnőtt nő, aki ajándékokat venni saját maguk, beleértve a virágok, hogy tetszik - nem azok a volt szépnek. Ne felejtsük el, hogy ez is egy befektetés a jó közérzet - egy ideig a lakásban átalakul, és az élénk színek kérem a szemét.

gondoskodjon Marathon romkomov 6.

Profil romantikus vígjátékok - a legegyszerűbb módja, hogy a szellem a Valentin-nap. Úgy tűnhet, hogy a filmek a szeretetről, ha egyedül és depressziós - egy kicsit logikátlan, de segít azt hinni, hogy van szerelem és mindig lesz az életedben.

7. Menj egy bevásárló

vásárlás - az egyik legegyszerűbb módja, hogy úgy érzi, az azonnali kielégülést, különösen akkor, ha a megközelítés, hogy az elme. Próbáld kipróbálni a dolgokat, amelyek nem hasonlítanak, mit viselnek minden nap, hogy vizsgálja meg a butikok és bemutatóterem. Lehetőleg ne veszítse el a fejét, és nem szórja a pénzt minden ruha jön, de ha némelyik belesüllyed a lelket - engedd meg magadnak ezt az ajándékot.

Hogyan szoktál prazdnuesh Valentin-nap?