12 készségeket, amelyek lehetővé teszik az életet könnyebbé

Életünket és boldogság áll egy hatalmas számos tényező, hogy nem lehet kiszámítani, és festeni bármilyen, még a vastag könyvet. Még a meghatározása boldogság mélyen egyéni és a különböző emberek gyökeresen eltérő. Másrészt, vannak egyetemes képességeit és szükségleteit, amely hasznos lesz senkinek, és nagyban egyszerűsíti az élet, megkönnyítve az utat a belső és külső kényelem, így - egy lépéssel közelebb a boldogsághoz.

1. A Közösség

Az ember, egyébként - társadalmi lény. Chat számlák, akkor is, ha dolgozik vagy tanul otthon, és a rend termékek az interneten keresztül. Ezért a hatalom, hogy a kommunikáció még élvezetesebbé és fájdalommentes, akkor is, ha egy megrögzött introvertált, ha nem az emberek nem szeretik.

Biztos és egyszerű kommunikáció mind a munkában és a személyes ügyek csak akkor lehetséges folytatásával. És a gyakorlat sürgető szükségességét - foglalkozni pontosan az ilyen típusú emberek, akikkel gyakran csökkenti a sors. Képzést macskák vagy a virtuális térben nem lesz hasznos. És az első „képzés” került sor nagyobb fokú bizalom, könyveket olvasni a népszerű pszichológia. Ugyanakkor egy széles mosoly, magabiztos hang és a szem a kapcsolatot a sima ki az esetleges hibákat.

2. Szónoklás

Oratórium - az ősi kulturális réteg, amelyik jelenleg tanulmányozzák számos egyetemen, mint önálló tudományág saját történetét és hagyományait. Rendes ember, persze, ilyen részleteket semmit. Csak meg kell tanulni, hogyan kell beszélni a közönség elé, és átadja neki a gondolataimat. Ismét itt ez az egész a gyakorlatban. Íme rohanás ki a levegőt a nyílt tengeren a retorika nem kell.

szerencsés egységek is vegye fel a mikrofont, és azonnal megbirkózni a közönség a több tucat ember.

Start messziről: először meg kell tanítani, hogy előadásokat a barátok és rokonok. Ezek figyelmeztetést, hogy mi lehet a hibákat, és a gyakorlat kapsz bizalmat. Akkor megy a kis ismeretlen közönséget. Jó segítség lehet a készítmény hengerek YouTube, a közös teljesítmény valaki tapasztaltabb, és a hagyományos egyetemi szemináriumok és előadások.

3. Idegen nyelvek

Most már nem sikerül nélkül az angol nyelv, de az okos technológia és az egyszerűsített nagy mértékben a legtöbb transzferek. Ugyanakkor az idegen nyelvek tanulását mindig volt és az is marad hasznos képesség, amely növelheti kapacitását, és nem csak a kulturális vagy a munka. Minél több nyelvet tudsz, még töredékek, annál könnyebb megtalálni a köztük lévő kapcsolatot, fogása idézetek és utalások filmeket és a könyveket, a szivattyú saját értelem általában.

Dare: nyelvtanulás széles körben bemutatásra, mint az irodalom, és interaktív anyagok. A vonat egy kis alapvető idegen nyelvet (ez a legkényelmesebb, természetesen angolul), nézd meg a kedvenc TV-műsorok és olvasni érdekes külföldi bloggerek. És egy pár bírom testvér, nem túl egzotikus - mint a francia, német és olasz. Ha úgy érzi, egy idő után, hogy a nyelvi - ez a téma, akkor könnyen töltse ki a fegyvertár és valami bonyolultabb és bizarr.

Self-4

Nincs jobb tanár, mint mi magunk. Nem egyetemi kötelező programot, és az iskola nem helyettesíti a mi saját érdekeit és a kíváncsiság. De az önálló tanulás - egy olyan technológia, alkalmazni kell minden ember külön-külön. Valaki jobban érzékelik információk meghallgatását, és szüksége van egy tapasztalt hangszóró, mentor, hogy valaki könnyen tanítható új könyveket és filmeket, és néhány kevéssé ismert, de nem teszi meg a saját kezével. Megtalálni a tökéletes tanulási tervet magadnak hosszú időt vesz igénybe, de ez mindig izgalmas élmény, hiszen mi vagyunk az önálló tanulás csak mi vagyunk igazán érdekli, és szüksége.

5. Pénzügyi ellenőrzés és idő ellenőrzése

Időgazdálkodás és személyes költségvetési gazdálkodás írásbeli ezer kötetes oly fontos ez a téma a modern ember számára. Nem szabad superspetsialistom és alaposan megértsék mind a kérdések, hogy könnyebbé teszik életüket. Elég, ha ki tudja számolni a saját pénzügyeit, hogy késleltesse a felhalmozási, számolás vásárlások összegét, a kamat a pénzügyi tranzakciók és a jövedelmezőséget. Senki nem akar „csábító” számára hype kölcsön vagy hitel a végén repült egy csomó pénzt, és a fizetés nem elég élelmiszer. Ez ugyanaz az idő - ez teljesen ugyanaz a forrás, amelynek képesnek kell lennie, hogy dobja. Pénzhiány és az időhiány - a jelenség ugyanabban a sorrendben. Az egyik csak egyszer, hogy azokat vissza a normális, és nem a hulladék, mint ez lesz a szokás.

6. pihenés

Ironikus, de a pihenésre és kikapcsolódásra is képesnek kell lennie. Ha ezek után a hétvégén töltötte a kanapén tévénézés, nem érzed kellemes bágyadtság, és könnyen kár, hogy ez a nyaralás nem az Ön számára. Keresse meg a különböző lehetőségeket, hogy valami újat kipróbálni, és ne habozzon kísérletezni. Ugyanakkor azt is nyugodtan feküdni a kanapén egy könyvet vagy egy TV-sorozat, ha ez a fajta pihenés segít nyersz erőt az elkövetkező héten. Azonban jobb, ha felváltva aktív és passzív pihenés -, majd mindkét lesz „édesebb” és gazdagabb.

7. önfegyelem

A korai gyermekkorban, anyám ébresztett minket az iskolába, segített összegyűjteni és ruházat aktatáska, ellenőrzése házi feladatot, és előkészíti finom ételeket. Felnőttkorban vagyunk saját anyukák és kényszeríteni magam, hogy még azok a dolgok, amelyek nem kívánatos.

Meg kell csak néhány alkalommal lusta és hagyja mindent az utolsó pillanatban, ha nem mozog a jövő, hiszen ez lesz a szokás.

A sorozat kiemelkedő, és nem valami hasonló esetekben emelkedik, szívesen foglalkozik velük is. Nem esik az ördögi kör a lustaság, meg kell motiválni magad. Valaki használ ehhez az akcióhoz, hogy valaki - a büntetés. Egy nagyon hatékony módszer az, hogy „vizsgálja meg a jövőben.” Ha szembe a dilemma, hogy tegyen valamit, vagy nem tenni, elképzelni, hogyan befolyásolja Önt a jövőben, minden színben. Ha azt szeretnénk, hogy elhalasztja a munkát, amíg az utolsó, akkor elképzelni, milyen a heti egy gereblye a habot a papír, hanem biztos, hogy megtörje az interneten, vagy kapcsolja ki a fényt, mert akkor egy beszélgetés a főnök és elpirult zavarában. Ha jön enni csokoládé torta közepén a diéta, akkor elképzelhető a figura túlsúly, majd egy karcsú és kecses, ha folyamatosan, hogy ezeket megtegye.

8. Csapategység

Sokan jól működik a saját, de ez nem befolyásolja a többi ember, hogy megvalósítja a közös feladat. Azonban ez a közös erőfeszítések a leghatékonyabb kezelésében számos kérdés, akkor is, ha biztos, hogy egyedül tette volna minden tökéletes. A csapat nem csak segít, hogy nézd meg minden problémát különböző szögekből, hanem a rakományt, csökkenti az átfutási idő intézkedéseket kell hatékonyan használni az erősségek az egyes. Ne félj segítséget kérni, hogy a csapat, hogy ne kapcsolja be magukat, és úgy gondolja, a probléma általában. Minél többet kommunikál a többi csapat tagjai, annál jobb.

9. A szervezet és tervezés

Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell beállítani konkrét célokat, majd részletesen festeni, hogyan fogja elérni őket. Nem hiszem, hogy ez csak egy működő készség - céljai lehetnek a személyes élet és a hobbi, és minden más szférában. Fontos, hogy elképzelni a cél a kifejezetten a lehető festeni a legkisebb lépést annak végrehajtását, majd ezt követően végezze el ezeket a lépéseket. Szervezett személy mindig tudja, mit akar csinálni. Hogy az emberek jobb ütemezési, kívánatos, hogy azonnal hozzá határidők és határidőket a teendők. Tehát a probléma nem marad a levegőben lebegő, hogy a bizonytalan jövő.

10. A kritikai gondolkodás

A pozitív gondolkodás - egy nagyon erős motiváló dolog azonban nem egy bizonyos összeget a kritikus gondolkodás, az kockáztatja, hogy a „rózsaszín szemüveg”, hogy egyszer majd könyörtelenül törött vagy zavedut minket egy zsákutca. Kritikus gondolkodás segít egy kicsit kételkedni mindent, amit látunk, hallunk és érzékelni.

Mivel a mai világban egy csomó más információ, ez a képesség nagyon hasznos lesz.

Nézz vissza információt keresni bizonyíték kérdőjelezi és mindig vizsgálják a lehetőségeket. Ez az út a sikerhez.

11. empátia

Ha megtanuljuk, hogyan kell tenni magát a másik személy, hogy a konfliktusok többségét és nehéz helyzetek másokkal lehet kerülni. Soha nem késő elkezdeni gyakorolni az empátia, akár régi ismerősök vagy rokonok. Ha elképzeljük egy másik személy, akkor nem csak megérteni, hogy miért az anyám mérges veletek ritka hívások, hanem meg kell találnia a módját, hogyan kell tárgyalni az ember és megnyugtatja őt.

12. újradefiniálása

A végén egy hosszú és eseménydús nap nagyon hasznos gondolni mindent, ami történt benne. Nem kell aggódnia, minden esemény érzelmileg, vagy gondolni a jövőbeli hatásait. Elég elképzelni más változatai események alakulására, ami függ a tevékenységét. Előfordult megfelelően végzett? Mit ad, hogy a választás? Lehet ezt jobban csinálni? Minél több elemezzük a saját tevékenységükért, annál nagyobb az esélye, hogy a következő alkalommal, amikor egy hasonló helyzetben leszünk gyorsan és hatékonyan.