4 módja, hogy hagyja el a toxikus munka

Anyám szokta mondani: „Ha valami szép és vidám - ez biztosan nem nevezhető munkát.” És igen, még az úgynevezett munka okból fontos, hogy egészségének megőrzését és a források, nem hiszem, csak a pénz miatt. És ha az a feladata, mérgező, akkor is elveszíti a motivációt és energiát, hogy egy új helyre. Ahhoz, hogy ki ilyen környezetben, szükséges, hogy néhány fontos lépést.

1. Határozza toxicitás

Thomas Detsell, karrier edző és a szerző a „Hálózat a kezdő, ideges, vagy naiv munkakereső” azt mondja, hogy sok jelei, hogy Ön a mérgező munka:

• erős forgalom
• egészségtelen verseny
• A támogatás hiánya a vezetés
• alacsony morál az egész csapat
• A diszkrimináció
• Nem tudok szabadulni a kórházba
• nem fizetett feldolgozása
• a személyiségi jogok megsértése

Nézd vissza abban a pillanatban, amikor elfogad egy állásajánlatot, és emlékszem, mit akart tőle kezdetben. Azt szeretnénk, gyors karrier növekedés? Kapcsolatokat ember ebben az iparágban? Talán szeretné, hogy világítsanak ülésein, demonstrálva az előrehaladási jelentések? Ezen túlmenően, a szakértők egy egyszerű kérdést, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, milyen nehéz környezetben az Ön számára, és félsz, hogy menjen dolgozni? Ha úgy érzi, állandó értelemben a közelgő veszélyt, a csapat uralkodik egészségtelen verseny, és a fő nincs adminisztratív képességeit, nem lehet elvárni, hogy minden működni fog.

2. Keresse az új helyen

Álláskeresés csatornába, ez időigényes és érzelmileg kimerítő. Azonban, ha nem szeretnénk, hogy egy igazi szolga az ő jelenlegi munkahelyén, meg kell keresni az egyéb lehetőségeket.

Használja a jelenlegi helyzetet a saját érdekeit. Emlékezni, akik találkoztak, miközben dolgozik az iparban, hogy tárgyaljon velük ebédszünet. Kifelé az irodában, és megvitatják-e valamit ajánlani.

Ne feledje, hogy maradjon elég bizalmas, és biztos, hogy tárgyalni azt minden új beszélgetést. Kapcsolat más tagjai meg lehet változtatni, miután a fejét tudja, hogy mit keres valami jobb. Ezen túlmenően, a mérgező anyagok - a várható következményeit a munkavállaló számára.

3. Fight szorongás

Készítsünk egy fájlt, amely tartalmazza az összes, amit tettek az időszakban a munka. Használja a források és fordítsd le egyetlen megjegyzés. Ha jön egy új interjú, akkor képes lesz arra, hogy építsenek rá, hogy megmutassa a konkrét tények és számok, és ne felejtsük el semmit fontos. Nem hiszem, hogy nincs is jobb, mint a jelenlegi helyzetben - a világon, több millió lehetőséget a boldog élet és fejleszteni Ön, mint egy profi.

4. Készítsen egy pénzügyi biztonsági párna

A helyzet, amelyben a munkavállaló nem hagyhatja munkát találni egy másik munkát, mert a félelem széles körben elterjedt. Biztosítani kell magát a pénzügyi párnát, félre forrásokat a legfontosabb pontjai a költségeket - fizetési apartmanok, benzin és a minimális élelmiszer. Ha megy, és csak nem jött el semmit megfelelő, még mindig nem fog pánikba esni, hogy lett volna enni tésztát oldható, vagy vissza a szárnyai alá a szülő. És ha nem kell aggódnia a pénz, akkor összpontosítani minden energiát keresnek egy új munkát. Emellett egyfajta megkönnyebbülés blokkolja az összes szorongás, hogy érzel most.